Зміцнюємо здоров’я: вітамін С і D – джерела міцного імунітету
Загальновідомо, що до весни запас вітамінів в організмі людини виснажується, а у деяких людей – і зовсім вичерпується. І це, звісно, проблема – особливо,...
Шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту
Надлишок “поганого” холестерину блокує прохід крові по судинах. В результаті кисень і поживні речовини, які знаходяться в крові не можуть досягти серця, що призводить...
Вчені виявили, чому з віком у людей збільшується живіт
Виявилося, що у цьому винні певні імунні клітини.
Вчені розповіли про те, чому схильність до набору зайвої ваги підвищується з віком. Як стало відомо, жир...
Що потрібно знати про користь гірчиці
Гірчиця - це рід олійних рослин, що включає близько 40 видів. Різні види гірчиці мають різні смаки від солодкої до пекучу-гострої. Її здавна використовували...
3 продукти, які викликають найсильніше здуття живота
Є три продукти, вживання яких потрібно скоротити, якщо здуття живота для вас - це щоденна реальність.
Цибуля ріпчаста
Незважаючи на те, що цибуля вживається в невеликих...
Чим варена цибуля може нашкодити здоров’ю
Про ріпчасту цибулю, як про джерело вітамінів і мікроелементів знають всі, не враховуючи її користь як профілактичний продукт в плані протистояння простудних захворювань і...
Фахівці розповіли, як перевірити роботу легенів
Є достовірні способи для самостійної перевірки роботи легенів.
Справа в тому, що дуже важливо вчасно помітити збої в роботі легенів, що свідчать про пневмонію. Відповідну...
Як покращиться здоров’я, якщо щодня з’їдати один огірок
Дієтологиня Марина Князєва розповіла про вплив цього овоча на роботу внутрішніх органів, кров і гормони.
Як пояснила фахівець, головна користь огірків полягає в їх користь...
Лікарі назвали продукти, які необхідно їсти після 40 років
Медики назвали продукти, які обов'язково необхідно ввести в раціон після 40 років. Починаючи з цього періоду, організм працює не так добре, як було в...
Науковці розповіли, які продукти допоможуть знизити ризик раку молочної залози
За даними ВООЗ, рак молочної залози - це одна з найпоширеніших форм раку у жінок. Щороку він вражає близько 2,1 жінок у всьому світі....
Чи можна пити молоко після 30 років, розповів дієтолог
Молочні продукти ще з давніх часів є основою раціону людини. Але з недавніх пір почали розростатися суперечки з приводу того, чи варто дорослим людям...
«Ананас» — смачний і незвичайний салат до святкового столу
Оригінальна подача сподобається навіть прискіпливому гостю.
Салат одночасно і легкий, і ситний! Готується досить просто, а виходить ефектна та ошатна страва, гідна місця на святковому...