Як впоратись із потягом до солодощів під час менструації
З підвищеним потягом до солодкого під час менструації стикалась кожна жінка. Він виникає через коливання рівня естрогену, прогестерону та серотоніну. Ці гормональні зміни призводять...
Медики розповіли, як гарантовано знизити високий тиск
Вчені та лікарі давно зійшлися на думці, що одним з головних ворогів гіпертоніків є сіль, споживання якої заважає ефективно знизити підвищений тиск .
Китайські фахівці...
Названо повсякденну звичку, яка знижує ризик хвороб серця та інсульту на...
Звичка самостійно займатися повсякденними справами, що потребують фізичної активності, є однією з найкращих для запобігання хворобам серця та інсульту.
Добре відомо, що фізичні вправи є...
5 дивовижних властивостей кави, про які вам потрібно знати
Кава - це один з найпопулярніших у світі напоїв. Деякі люди одержимі її ароматом та смаком. Для багатьох випити зранку чашку гарячої кави -...
Як запобігти інсульту: головні правила
У США кожні 40 секунд хоча б у однієї людини трапляється інсульт. В Україні статистика не менше плачевна.
Щоб уникнути зустрічі з недугою, необхідно дотримуватися...
Експерти перерахували основні ознаки високого холестерину
Високий холестерин не має яскраво виражених симптомів, проте медики виділяють чотири непрямі ознаки, які можуть свідчити про наявність у людини цього небезпечного стану. Про...
Науковці підтвердили, що часник неймовірно корисний для гіпертоніків
Високий кров'яний тиск може призвести до незворотних наслідків. Найбільш поширеним з них є серцевий напад. Він виникає тоді, коли приплив крові до серця раптово...
3 ознаки, які вказують на руйнування печінки
За оцінками фахівців, від хвороб печінки на сьогодні можуть страждати до 30% дорослих людей. Медики назвали комплекс симптомів, які є сигналами організму про руйнування...
Невролог розповів, який головний біль не можна терпіти
Лікар-невролог Олександр Комаров розповів, що будь-який головний біль, що з'явився без видимих на те причин, є приводом звернутися за консультацією до лікаря, проте є...
Дієтолог пояснила, чому гарбуз обов’язково повинен бути у вашому осінньому раціоні
Гарбуз - це дуже універсальний продукт, з якого можна готувати супи, гарніри і навіть десерти. При цьому гарбуз ще й надзвичайно корисний. Наприклад, він...
Жінки з сильним апное мають підвищений ризик захворіти на рак
Дослідження шведських учених показало, що для жінок з вираженим апное (зупинка дихання уві сні) ризик захворіти на рак підвищується в два-три рази.
Фахівці Гетеборзького університету...
Лікар назвала 4 продукти, через які можна втратити зір
За словами офтальмолога Шерон Коупленд з Feel Good Contacts, втрата зору є наслідком процесу старіння, але її можна спровокувати невірними дієтичними рішеннями.
Вона наголосила на...