7 продуктів, які ми завжди готували неправильно

Чи часто більшість з нас замислюється про те, з якою зневагою ми витрачаємо потенціал звичного вмісту наших холодильників і овочевих кошиків. Вірніше, навіть не...

Як добре виспатись: правила здорового сну

Існує думка, що спати треба не менша 8 годин на добу. Проте, було доведено, що люди які сплять в середньому по 7 годин живуть...

Таке порушення сну передує ранньому інфаркту

Неврологи все частiше говорять про новий вид порушення сну -- часткове безсоння. Це стан, коли людина спить щоночi, але часто прокидається, бачить тривожнi сни, коли...

7 причин загостреного почуття голоду

Іноді почуття голоду загострюється незабаром після прийому їжі і змушує поглинати зайві калорії. Медики назвали кілька причин, що пояснюють такі загострення голоду. Зокрема, голодні позиви...

Дієтолог пояснила, чому пити забагато води – шкідливо

Часто експерти з харчування та дієтологи відзначають, що якщо пити мало води, то можна серйозно захворіти. Але чи насправді це так? Навіть в. о. міністра...

Продукти, які необхідні для нормального функціонування підшлункової залози

На Сході печінку називають царицею, а принцесою вважають підшлункову залозу. І дійсно, цей орган дуже важливий для нашого організму і від нього багато чого...

Як вибрати свій SPF фільтр в сонцезахисних засобах?

Sun Protection Factor - це сонцезахисний фактор. Він показує здатність косметичних засобів збільшувати час безпечного перебування на відкритому сонці. Індекс може бути від 2...

7 причин вживати гарбузове насіння

Відкриті нові факти про цілющі можливості цього насіння! Вони вас здивують! Більшість людей, як правило, не вживають насіння гарбуза, не знаючи про їх харчову цінність...

Якою водою краще вмивати обличчя

Багато жінок впевнені, що вмиватися водою з-під крана шкідливо, краще використовувати кубики льоду, мінералку або хоча б бутильовану воду з газами. Подібні засоби нібито тонізують...

Як правильно пити соки

Дієтологи - натуропати вважають, що соками можна користуватися як допоміжною терапією при лікуванні багатьох захворювань. Але ж їх можна пити і здоровим людям, а це...

Чому ми не повинні повторно використовувати пластикові пляшки

Ми всі п'ємо воду з пластикових пляшок, але чи знаєте ви, які темні таємниці зберігаються під кришкою? Пластмасова пляшка може містити небезпечні хімічні речовини. Зверніть увагу...

Прання при 30 градусах небезпечне для здоров’я людини

Спеціаліст назвав необхідну температуру води для знищення вірусів. Професор Ентоні Хілтон розповів, що недостатня температура води при пранні одягу, може стати небезпечною для здоров'я людини,...