Витрачаючи на сидіння на 30 хвилин менше, можна зменшити ризик виникнення...
Нове дослідження показало, що якщо щодня рухатись на 30 хв більше, можна знизити ризик виникнення раку на 8%, пише Жіночий світ з посилання на...
Це точно не дієтичний продукт: експерт розповіла про небезпеку сиру
Дієтолог Тетяна Іваннікова рекомендує людям із надмірною масою тіла виключити з раціону всі сорти сиру. Фахівець розповіла, що сир не належить до групи дієтичних...
Медики назвали одну з найбільших загроз для серця
Людина може померти через розбите серце, довели вчені зі Школи соціальних наук при Університету Райса (США). За результатами їхніх досліджень, протягом трьох місяців після...
Фахівець розповів, чим небезпечні антисептики для рук
Санітайзери для рук стали важливою частиною нашого життя, разом із носінням масок та дотриманням соціальної дистанції. Однак, медики застерігають, що хоча дезінфектори й ефективні...
Лікар назвала холодні руки симптомом небезпечних захворювань
Лікар-кардіолог Дарина Сергєєва пояснила, симптомом яких захворювань можуть бути холодні руки.
На думку лікаря, холодні руки можуть бути симптомом гіпотиреозу, анемії та синдрому Рейно, при...
Вченими знайдений легкий спосіб запобігти втраті розуму
Середземноморська дієта дозволяє загальмувати зниження інтелектуальних здібностей з віком.
Вчені Університету штату Мен (США) і Університету Південної Австралії підтвердили, що середземноморська дієта дозволяє загальмувати зниження...
Названо популярну закуску, яка допомагає знизити артеріальний тиск
Близько 1,5 мільярда людей у світі страждають на гіпертонію. Гіпертонія надзвичайно поширена, але людина може знизити ризик її виникнення, щодня вживаючи смачну та поживну...
Скільки солі можна вживати без шкоди для здоров’я і чим її...
Лікарі запропонували безпечну заміну кухонній солі.
Коли людина з'їдає забагато солоного, її організм для збереження сольового балансу починає утримувати воду. Результатом може стати підвищення кров'яного...
Ознаки дефіциту йоду, на які варто звернути увагу
Йод — мінерал, який наш організм не може ні виробити самостійно, ні замінити чим-небудь іншим. І його нестача відразу позначається на нашому здоров'ї, тому...
Експерти розказали, чи може їзда на велосипеді допомогти спалити вісцеральний жир
Вісцеральний жир значно небезпечніший за підшкірний, оскільки він накопичується навколо внутрішніх органів. Значна кількість вісцерального жиру збільшує ризик серцевих хвороб, інсульту, гіпертонії, діабету 2...
Алергікам варто звернути увагу на певні продукти.
Повністю усунути неприємні симптоми алергії без ліків не вдасться, але полегшити стан за допомогою їжі цілком реально.
Ананас
Цей екзотичний фрукт — джерело різних вітамінів, які...
Фахівці назвали корисний для здоров’я і боротьби з ожирінням продукт
Щоденне вживання горіхів пов'язане з меншим ризиком ожиріння і супутніх захворювань. До такого висновку прийшли вчені Гарвардського університету в США.
У дослідженні взяло участь 51...