Названа найпопулярніша риба, вживання якої шкідливо для здоров’я
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню, пише Жіночий Світ.
Зазвичай рибу називають найкориснішим продуктом в меню прихильників здорового харчування. І це в...
Лікар пояснила, що буде з організмом, якщо щодня їсти майонез
Майонез - один із найпопулярніших соусів. Ним заправляють салати, додають у супи, присмачують м'ясо для запікання, мажуть на хліб... У чому головна небезпека майонезу...
Що таке панічні атаки і як ви можете з ними боротись
Напади паніки можуть нас лякати і змушувати відчувати, що ми не маємо контролю над обставинами. Технічно, панічна атака - це раптове виникнення неконтрольованого страху,...
Названа популярна риба, вживання якої шкідливо для здоров’я
Фахівці радять негайно виключити цей продукт зі свого меню.
Зазвичай рибу називають найкориснішим продуктом в меню прихильників здорового харчування. І це в основному вірно. За...
Дієтолог дала 4 поради, які допоможуть легше розпочати схуднення
Багато чого можна досягти завдяки порадам та підказкам. Коли справа доходить до фізичних вправ, розпочинати їх потрібно не поспішаючи і не перенапружуючись. Дайте своєму...
Помилки при застуді, допускаючи які, людина затягує процес одужання
Куди не піди, — всюди можна зустріти людей, які кашляють і чхають. І ось вже у самих нас починає дерти горло і з'являється нежить....
6 порад, які допоможуть вам дотримуватись режиму тренувань та харчування
Щоб почуватись більш здоровими, стрункими та гарними, потрібно тривалий час дотримуватись здорового харчування та регулярно займатись спортом. Дуже важливо, щоб вам подобалось те, що...
Лікар назвав два напої, які викликають найсильніше похмілля
Херес і портвейн - найнебезпечніші напої, від яких настає сильне сп'яніння і страшне похмілля. За словами доктора Хала Сосабовскі, професора суспільних наук в Брайтонському...
Продукти, які потрібно їсти в правильний час, щоб схуднути
Прагнучи отримати ідеальну фігуру, ми зазвичай сідаємо на дієту і ставимо хрест на деяких продуктах, вважаючи їх шкідливими. Але якщо ми скажемо, що важливо навіть...
Названо несподівану закуску, яка зробить ваші тренування ефективнішими
Вважаєте, що їжа, яку рекомендують вживати перед тренуваннями, несмачна та нецікава? Аж ніяк. Загальновідомий факт, що їжа, яку ви споживаєте перед тренуваннями та після...
Вчені: Для схуднення необхідно їсти продукти з великим вмістом калію
Вчені з Тель-Авівського університету і лікарні ім. Іхілова в Ізраїлі досліджували вплив вживання продуктів з великим вмістом калію на процес схуднення людини. За його...
Не встигли схуднути до Нового року? 5 способів, які допоможуть
Їжте жирну їжу, жуйте повільно, пийте зелений чай - пропонуємо вашій увазі прості методи, які допоможуть вам відчути легкість в тілі вже до Нового...