Лікар розповів, як перемогти безсоння та заснути без ліків
Якщо більше 3-х разів на тиждень не виходить швидко заснути, то у вас безсоння
Багато людей стикалися з безсонням і навіть не уявляли, чим недосип...
Три найкращі і три найгірші продукти для вашого кишечника
Велика частина наших проблем зі здоров'ям є наслідком нездорових харчових звичок та неправильного способу життя. Поживна та здорова їжа, приготована вдома, має велике значення...
Капуста відновлює пошкоджені клітини мозку
Вживання різноманітної капусти, сприяє відновленню пошкоджених областей мозку і навіть може допомогти в лікуванні нейродегенеративних розладів.
Китайські вчені виявили, що вживання їжі з сульфорафаном сприяє...
Вчені назвали продукт, який може спровокувати розвиток розсіяного склерозу
Нові дослідження показали, що свинина здатна спровокувати розвиток розсіяного склерозу. Однак ще не відомі механізми, які на це впливають.
Дослідженням займалися вчені з Канади. Вони...
Яких заходів потрібно вжити, щоб відвідування перукарні чи салону краси було...
У всьому світі потроху ослаблюють карантинні заходи, відчиняються кав'ярні, магазини та салони краси. Але дотримання правил гігієни все ще надзвичайно важливе, особливо там, де...
Фахівці назвали 5 кращих продуктів для очищення легенів від пневмонії
Запалення легенів це важка хвороба, лікуванням якої потрібно займатися тільки під керівництвом лікарів. Однак існують продукти харчування, що дозволяють прискорити процес відновлення легенів, пише...
Червоне м’ясо провокує онкологію – лікар Комаровський
Червоне м'ясо може спровокувати розвиток онкологічних захворювань. Про це заявив доктор Євген Комаровський, передає УНН з посиланням на відеоблог експерта.
Він уточнив, що мова йде...
5 поширених міфів про вітаміни, які можуть вам нашкодити
Для нормального функціонування людському організму потрібні різноманітні макро- та мікроелементи. Однак більшість із них самим організмом не виробляються, натомість ми отримуємо їх з їжі....
Фахівці розповіли, яким повинен бути сніданок, щоб оздоровити печінку
Ні для кого не секрет, що сніданок - це основа раціону. Він повинен бути ситним і корисним. Як запевняють експерти, саме правильний сніданок може...
Дієтолог розповіла про кращі продукти проти головного болю
Дієтолог з США Кетрін Брукінг склала рейтинг продуктів, які допомагають позбутися від нав'язливого головного болю. Фахівець радить включити в щоденний раціон кілька продуктів, які...
Науковці знайшли зв’язок між гіпертонією та здоров’ям кишечника
Зміна дієти може сильно допомогти людям, які страждають на гіпертонію. Зазвичай винуватцем таких проблем, як хвороби серця, ниркова недостатність та погіршення пам'яті, є саме...
Медики назвали кращі для суглобів продукти
Медики Університету Вашингтона назвали кращі для суглобів продукти, які зміцнять кістки, відновлять хрящі і запобіжать артроз. При регулярному вживанні така їжа допоможе людині забути...