Як правильно приготувати калиновий чай, щоб зміцнити імунітет
Калина корисна для всієї сім'ї, особливо взимку. Ягоди містять багато вітаміну С, йоду, міді й заліза. Завдяки їм зміцнюється організм, знижується температура та зникають...
Фахівці розповіли, яке насіння варто вживати щодня
Насіння, за допомогою якого розмножуються квіткові рослини, містить в собі зародок нового життя і багатий запас поживних речовин (ендосперм), необхідних як майбутній рослині, так...
Особиста гігієна: 7 помилок, які приносять шкоду
Щоденна особиста гігієна дуже важлива як для зовнішності, так і для здоров’я.
Ви, напевно, думаєте, що робите щось правильно, але насправді можете помилятися. Деякі щоденні...
Названі продукти, які можуть спровокувати гастрит
При хронічних гастритах слід уважно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря щодо харчування. Деякі види продуктів можуть спровокувати загострення захворювання.
1. Хліб
Мабуть, свіжий пшеничний або житній хліб...
5 продуктів, які варто їсти на сніданок, щоб прискорити обмін речовин
Найголовніша порада, яку дають всі фахівці з харчування тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин - ні в якому разі не пропускати сніданок. Щоб...
Природні способи полегшення болю в зап’ясті
Ви страждаєте таким станом, як оніміння, біль або навіть слабкість ваших руках?
Це може бути ознакою і симптомом стану, який відомий як кистьовий тунельний синдром. За...
5 важливих медичних обстежень для жінок у віці 45+
Чим старше ми стаємо, тим вище ризик розвитку будь-якої патології. Профілактичні медичні огляди важливі в будь-якому віці, а для жінок старше 45 років - удвічі. Як...
Що відбувається з тілом, коли ви їсте морозиво?
Коли стовпчик термометра піднімається, бажання купити стаканчик пломбіру, «Ласунку» або чудове італійське джелато зростає прямо пропорційно. Правда, закінчується десерт моментально - а ось відчуття...
66% хвороб лікує їжа. Рецепт довголіття від відомого генетика
Професор Христо Мемерскі - болгарський генетик і цілитель, автор десятка книг, читає лекції по всьому світу, викладав свій курс в 200 університетах 63 країн. Професор...
Що робити, якщо болить горло?
Горло починає хворіти з різних причин: це можуть бути як різні інфекції, застуда, так і перенапруження. Що робити, якщо болить горло і як позбутися...
Чим загрожують нічні походи в туалет
Вчені розповіли, чим можуть загрожувати людям нічні походи в туалет. Виявляється, порушення сну в результаті зайвого прийому води ввечері, може мати певні наслідки. Зокрема,...
Екстрене одужання. Що робити при перших ознаках застуди?
Замерзли, промочили ноги. І ось - результат: ніс заклало, голос сів, злегка морозить... Що робити, щоб не розклеїтись?
«Головне - це діяти негайно, - розповідає...