Кому обов’язково потрібно їсти курячі яйця
Твердження про те, що яйця можуть бути небезпечні для здоров'я людини через вміст холестерину, давно застаріло. Наука довела, що вміст холестерину в організмі людини...
Фахівці назвали добавку, яка допоможе знизити рівень холестерину
Якщо рівень холестерину в крові людини перевищує норму, це збільшує ризик інфаркту та інсульту, пише Жіночий світ з посиланням на Express.
При підвищеному рівні холестерину...
Яка їжа допомагає від стресу?
Для перекусів - швидко доступні природні цукри сухофруктів, меду, смузі.
Для основних страв – цільнозернові крупи, які довго перетравлюючись поступово і тривалий час насичуватимуть кров...
5 суперпродуктів для зміцнення здоров’я нирок
Суперпродуктами прийнято називати ті види їжі, які містять особливо багато антиоксидантів, вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, пише Жіночий світ з посиланням на Times...
Фахівці назвали неочевидні ознаки дефіциту вітаміну D
Вітамін D дуже важливий для нашого організму, оскільки він необхідний для підтримки здоров'я кісток, зубів та м'язів. У зимові місяці, коли світловий день стає...
Простий спосіб для прискорення метаболізму
Всього за 2 тижні я скинула 5 кілограм без яких-небудь дієт і тренувань. Я тільки пила цей відвар (рецепт №1)!
Щитовидна залоза - це крихітна...
ВСД: поради, які допоможуть зміцнити судини головного мозку
Щоб «натренувати» судини і поліпшити кровопостачання головного мозку, крім корекції способу життя і раціону необхідні правильні фізичні навантаження, фітотерапевтичні методики, медикаментозне лікування і рецепти...
Експерти назвали 4 симптоми, які можуть вказувати на артрит
Артрит - це загальна назва запальних процесів у суглобах. Якщо його не лікувати, він може серйозно вплинути на повсякденне життя людини. Щоб вчасно виявити...
Чому не можна терпіти головний біль: відповідь фахівців
Ми часто чуємо фразу про те, що при головному болі потрібно негайно позбавлятися від його симптомів. І це не просто народні вигадки, а слова...
Цей несподіваний фактор допомагає людям жити довше
У суєті сучасного світу багато людей мріють про легке необтяжливе дозвілля. Тим не менше, багато нових медичних досліджень показують, що постійна зайнятість - це...
Для профілактики гіпертонії потрібно регулярно відвідувати сауну
Фінські вчені опублікували дослідження, результати якого свідчать про те, що регулярне відвідування сауни знижує ризик розвитку гіпертонії. Для того, щоб прийти до таких висновків,...
Медики пояснили, як готувати їжу, щоб знизити ризик деменції
Деменція - це загальна назва групи симптомів, пов'язаних з постійним зниженням функції мозку. Існує декілька різновидів деменції, найпоширенішим та найвідомішим з них є хвороба...