Який вітамін здатен суттєво продовжити ваше життя
Спеціалісти з Норвегії розповіли, який вітамін подарує людям довголіття, красу та молодість.
Споживання вітаміну D може значно знизити ризик передчасної смерті для людей з хворобами...
Одна чашка цього напою, дуже швидко допоможе вам схуднути
Є багато дієт, які обіцяють швидкі результати, тільки щоб ви розчарувалися в кінці. Правда в тому, що більшість дієт неефективні, а деякі також можуть бути...
Потужний засіб для міцного сну
Він також ефективно покращує кровообіг, знижує тиск, ризик інфаркту і інсульту! І це ще не усе!
Усунення безсоння вживанням пігулок не є єдиним і кращим...
Людство може повністю відмовитись від алкоголю в майбутньому: вчені назвали причину
Група науковців Пенсильванського університету, що в США, заявили, що генна мутація може привести до того, що людство відмовиться від алкоголю.
Про це повідомляє видання The Independent.
Згідно...
Який чай найкорисніший: чорний або зелений
Чай - напій, який потрібно обов'язково вживати в холодну пору року. Крім того, що чай допомагає швидко зігрітися, він ще і дуже корисний для організму. Але який же...
10 відомих прийомів першої допомоги, які 90% людей роблять неправильно
Виявляється, навіть елементарні речі можна робити з помилками.
Знати основні дії при наданні першої допомоги потерпілому важливо. Але у кожної дії є протидія, через яку життя людини...
Як і навіщо знизити кількість солі в своєму раціоні
Чайна ложка солі містить 2 325 мг натрію — це більше, ніж рекомендована добова норма. До того ж натрій є у більшості оброблених продуктів...
Що можна зробити для того, щоб захистити себе від шкідливого впливу...
Сучасні люди проводять величезну кількість часу, спілкуючись за допомогою мобільних телефонів, але лише деякі розуміють, як саме вони працюють і як впливають на наш...
Продукти, які ефективно очищають організм
Часом буває дуже складно відмовитися від десерту або келиха якого-небудь смачного напою. Так чи інакше, всі ми даємо слабинку, що не може не відбиватися...
Сім причин включити в раціон квашену капусту
У березні сезон застудних захворювань знаходиться на піку, а щоб залишатися здоровими лікарі рекомендують їсти квашену капусту.
Сама по собі капуста - один з найкорисніших...
Авітаміноз навесні: як розпізнати і що робити
Авітаміноз — вкрай неприємний стан, при якому організм людини серйозно страждає.
Може відмічатися підвищена слабкість, занепад сил, проблеми з працездатністю. Крім того, недолік вітамінів зачіпає...
Як схуднути на 10 кілограмів, виключивши зі свого раціону всього 5...
Якої б дієти ви не дотримувалися, важливо одне - дотримуватися режиму і міри. По суті, якби ми кожного дня харчувалися в один і той...