Випромінювання Wi-Fi небезпечне для здоров’я: 6 порад, як захиститись

Негативний вплив Wi-Fi-випромінювання на здоров’я доведено дослідженнями. Медики дали кілька порад тим, хто хоче захистити себе від шкідливого випромінювання бездротової мережі. Порада №1 Не ставте Wi-Fi-роутер...

7 причин, чому варто їсти гречку

У березні дуже важливо приділяти увагу своєму харчуванню, щоб не страждати від авітамінозу. Дієтологи рекомендують регулярно вживати гречку, і важливо знати, чому вона така...

Лікарі розповіли, як зупинити старіння!

13 лютого 1972 Мішель Сіффр добровільно забрався в печеру на південному заході Техасу на цілих шість місяців. З собою він узяв лише одну лампочку,...

Ефективний засіб від зайвої ваги

Вас чекає успіх! Почніть йти до нього прямо зараз! Швидкі голодні дієти і чудодійні пігулки, які обіцяють позбавити від зайвої ваги, завжди були дуже популярні...

Довге та здорове життя: рекомендації лікарів

Медики поділились списком порад, які допоможуть зберегти молодість. 1. Навчіться помірно харчуватись. 2. Раціон повинен відповідати вашому віку. 3. Любіть і будьте любимими. Медики також радять регулярно...

6 ознак наявності захворювання шлунково-кишкового тракту

Стравохід, шлунок, товста кишка, підшлункова залоза, печінка - травна система включає в себе всі ці органи, тому не дивно, що симптоми захворювання шлунково-кишкового тракту...

7 основних вітамінів, яких потребує організм після 40 років

Корінь слова вітамін - vita - в перекладі з латині, і в буквальному перекладі означає "життя". Вітаміни є настільки важливими, що навіть якщо ваш...

Вчені з’ясували, чи може вода допомогти схуднути

Вчені провели наукові експерименти, які цілком однозначно довели зв'язок між питтям і зниженням ваги. Висновок вчених про зв'язок води і схуднення базується на декількох дослідженнях....

Як позбутися від жирових відкладень: 8 порад

Жирові відкладення – це проблема, з якою ми всі рано чи пізно стикаємося. Тим не менш, ви можете позбутися жирових відкладень, якщо будете дотримуватись...

6 корисних порад, які допоможуть скинути зайву вагу

Чи траплялося так, що ви зібралися схуднути, але не знаєте, з чого почати і як це зробити правильно? Дотримуйтесь наших корисних порад щодо здорового...

Спробуйте 15-хвилинне тренування для спалення жиру

Це 15-хвилинне тренування чудово підходить для тих, хто хоче звикнути займатися фізичними вправами. Воно складається з набору вправ, які дуже легко робити. Секрет у тому, щоб...

Схуднення без голодування: відомі фітнес-тренери поділились секретами стрункості

Популярні українські фітнес-тренери Аніта Луценко та Юлія Богдан поділились ефективною програмою для схуднення. Над розробкою системи тренування та правильного харчування автори програми працювали з...