Наталія Костюк

Дослідження показали, що сир може вберегти від великих проблем зі здоров'ям. Якщо кожного дня зїдати невелику порцію сиру, можна істотно знизити ризик розвитку інсульту і захворювань серця. Вся справа...

Катання на велосипеді допомагає позбутися від багатьох хвороб і довгі роки триматися у відмінній спортивній формі. Регулярна їзда на велосипеді несе масу плюсів для здоров'я. Велопрогулянки зміцнюють серце, легені,...

Катерина Александрова, кандидат медичних наук, пояснює , що не всі солодощі відносяться до категорії шкідливих. Найбільша кількість шкідливих речовин міститься в солодощах для дітей, так як виробники намагаються...

Вчені назвали 9 продуктів, які допоможуть підняти настрій не гірше, ніж плитка шоколаду 1. Ківі. Він містить багато фруктових кислот, ендорфінів, вітаміну С і вітамін В різних груп. До...

Домашня випічка набагато смачніше покупної, і це факт! Пропонуємо і вам спекти домашні круасани, і урізноманітнити тим самим, ваші сімейні сніданки у вихідні дні або невеликі перекуси. Такі рогалики...

Британські вчені порадили включити в раціон харчування яблука усім бажаючим зменшити ризик серцево-судинних захворювань. Про це повідомив сайт Оксфордського університету. Медики підкреслюють, що високий вміст калію і заліза в яблуках...

Если Вы, как каждая настоящая женщина, мечтаете поражать одним выразительным взглядом - тогда стоит подумать не только о глазах, но и о ресницах. Если же природа не наградила...

Вони вивчили вплив овоча на організм мишей. В рамках дослідження вчені включили в раціон піддослідних мишей броколі. З'ясувалося, що така дієта покращує здоров'я кишечника і імунітет. В результаті з...

Утримання від спиртних напоїв допоможе не лише тим, хто випиває постійно, але й тим, хто споживає алкоголь в розумних кількостях. Вчені з'ясували, що відмова від спиртного хоча б на...

Зазвичай з уст фахівців звучать заборонні і застережливі рекомендації, але в цей раз - мова йде про продукти, які можна (і потрібно!) вживати натщесерце. Зокрема, лікарі не заперечують проти...

Міжнародна група вчених з Австралії, Великобританії і США представила дані свого дослідження на сторінках журналу Diabetologia. Відповідно до їхніх аргументів, до розвитку онкологічних захворювань виявляються в більшій мірі...

Високий рівень тригліцеридів в крові збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, панкреатиту, проблем з печінкою і селезінкою! Тригліцериди - це тип жиру, присутнього в крові. Подібно до холестерину, вони потрібні...