kate
Середземноморська дієта може допомогти уникнути деменції та хвороби Альцгеймера
Середземноморська дієта не тільки збільшує тривалість життя, а і допомагає підтримувати гостроту розуму, пише Жіночий світ з посиланням на WhatsNew2day.
Вчені встановили, що у тих, хто вживає багато овочів,...
Скільки часу треба приділити тренуванням, щоб схуднути
Виконання фізичних вправ таке саме важливе для схуднення, як і дотримання дієти. Щоб підтримувати вагу, рекомендують займатись спортом принаймні 30 хвилин на день. Але якщо ви хочете скинути...
Науковці виявили нову небезпеку дитячого куріння
Діти та підлітки, які пробували палити, частіше стають залежними в дорослому віці та важче відмовляються від цієї звички після 40 років, пише Жіночий світ з посиланням на Health...
Фахівці розповіли як приготувати традиційний індійський напій для посилення імунітету
Дослідження показали, що підтримка здоров'я імунної системи має велике значення для боротьби з інфекціями, включаючи COVID-19. Прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді у зверненні до нації закликав громадян пити кадху....
Нове дослідження ставить під сумнів ефективність масок проти коронавірусу
Науковці всього світу шукають способи уповільнити поширення COVID-19 і жваво обговорюють ефективність використання масок у громадських місцях, пише Жіночий світ з посиланням на Medical News Today.
І хоча спільної...
Як відволікти дітей від технологій під час карантину
Вже кілька тижнів ми сидимо вдома і не виходимо без нагальної потреби. Психологічно дуже важко постійно сидіти в чотирьох стінах, особливо дітям, які позбавлені рухливих ігор на свіжому...
Чи допоможе кава з лимонним соком схуднути
Кава - це не тільки смачний напій, а і чудовий спосіб розпочати день. Вона піднімає настрій, робить нас більш енергійними та сконцентрованими. Кава також корисна для тих, хто...
Як правильно обрати матрац, щоб уникнути болю в спині
Сон дуже важливий для нашого організму. Він впливає на наш настрій, працездатність та креативність. 7-8 годинний сон робить нас бадьорими та енергійними. Існує ряд речей, які можуть порушити...
6 переваг регулярного вживання кисломолочного сиру
Одним з найпопулярніших молочних продуктів є кисло-молочний сир. Це одне з найкращих джерел пробіотиків, до того ж одне з найдоступніших. Також він містить багато вітамінів і мінералів. Сир...
Медики назвали симптом COVID-19, з яким треба негайно звертатись до лікаря
Пандемія COVID-19 триває, у світі зареєстровано понад 1,8 мільйона випадків зараження. Важливо, щоб усі знали симптоми хвороби, аби вчасно звернутись по допомогу і захистити себе та інших, пише...
Яких правил треба дотримуватись, щоб тренування вдома було безпечним
Через карантин зачинилися всі студії фітнесу та тренажерні зали. В той же час медики всього світу говорять про необхідність фізичної активності під час самоізоляції для зміцнення імунітету та...
Фахівці розповіли, коли чекати вакцину від коронавірусу
Більше, ніж 1,7 мільйона людей у світі заразились коронавірусом, а науковці гарячково шукають вакцини, аби запобігти подібним спалахам інфекцій в майбутньому. На даний час не існує вакцини або...