Іван Шигінський

Виявити високий рівень холестерину досить складно – для цього необхідно складати спеціальні аналізи. Однак є певні ознаки, які можуть вказати на небезпечний стан Високий рівень "поганого" – ЛПНГ –...

Існує ряд захворювань, при яких вживання квашеної капусти може негативно позначитися на стані здоров’я. Про них розповіла нутриціолог Анна Павличева. За її словами, в квашеній капусті містяться вітамін С,...

Деякі особливості способу життя і спадкові фактори можуть піддати людину більшому ризику постраждати через високий тиск (гіпертонію). Вік За даними NHS (Національна служба охорони здоров'я, Великобританія), ризик високого кров'яного тиску...

Представники ВООЗ не рекомендують вживати більше 50 г цукру в день. Експерт з Туреччини Тимур Ерк розповів, що в іншому випадку це негативно впливає на здоров’я нирок. Протягом останніх...

Один з простих способів, що допомагають уникнути застуди – це часте миття рук. Медики з Великобританії заявили, що в цьому сезоні захворювання застудою може проходити для людей значно важче,...

Гарбуз — головний осінній овоч, що відрізняється великою користю для організму. Доктор Дебора Лі розповіла, на які переваги для здоров'я можна розраховувати за умови регулярного вживання гарбуза. Сон Гарбуз —...

Нутриціологиня Анна Дробишева повідомила, що в раціоні потрібен бути овоч, який допоможе печінці та впорається з підвищеним тиском. За словами експерта, таким овочом є буряк. Справа в тому, що...

Експерти назвали продукти харчування, які збільшують ймовірність появи деменції. За словами представників Dementia Australia, найбільших збитків мозку завдає їжа з високим вмістом жирів і трансжирів. Так, у раціоні слід...

Кишечник стає нездоровим через дисбаланс, що порушує рівновагу між хорошими і поганими бактеріями в його мікробіомі. Мікроорганізми, присутні в кишечнику, відомі як кишкова флора, кишковий мікробіом або кишкова мікробіота....

Обліпиха вважається корисною рослиною, яка призупиняє старішання і знижує рівень холестерину у крові людини. Слід зауважити, що у нашій країні кущі і дерева даної рослини можна знайти майже...

Ми склали для тебе ТОП продуктів, які захищають від вірусів. На жаль, віруси поширюються не лише восени та взимку, але й восени. Проте не варто нервувати. Твоя задача –...

Вчені з Франції провели дослідження, згідно з яким фізичні вправи в зрілому віці допомагають людям з хворобами серця поліпшити своє здоров’я. Пару тижнів тому група вчених опублікувала дослідження, згідно...