Іван Шигінський

Як стверджують фахівці, правильно зроблений томатний сік - це продукт, в якому зберігаються всі корисні властивості помідора, у тому числі ті, які зміцнюють здоров'я серця Про те, кому варто...

Зазвичай, в ході старіння організму його здатність спалювати жир зменшується, і останній починає відкладатися під шкірою, в м'язах і навколо внутрішніх органів. Особливо помітно накопичення жиру на животі. Зростання...

Важливо знати, що цитрусові можуть не тільки принести користь, а й шкоду і спричинити алергію і навіть розлад шлунка. Українські лікарі Тернопільського обласного лабораторного центру попереджають, що надмірне вживання...

Деякі продукти сприяють швидкому відкладенню жиру на внутрішніх органах. Ковбаса, магазинна випічка, солодкі напої та енергетики провокують ожиріння печінки. Про це розповіли іспанські дієтологи У статті для La Vanguardia...

Дослідники прийшли до висновку про те, що вітамін B12 може застосовуватися для боротьби з хворобою Альцгеймера. Правда, він не допоможе вилікувати цю недугу, але все одно надасть деяке...

Повністю усунути неприємні симптоми алергії без ліків не вдасться, але полегшити стан за допомогою їжі цілком реально. Ананас Цей екзотичний фрукт — джерело різних вітамінів, які роблять його сильним борцем...

Команда еволюційних біологів та біомедичних дослідників з Гарварду навели докази того, що люди в ході еволюції пристосувалися до того, щоб залишатися активними у літньому віці. І це ключ...

Недолік вуглеводів в раціоні людини провокує занепад сил, погану концентрацію уваги і інші проблеми. Найбільш здоровими постачальниками вуглеводів є овочі, фрукти і цільне зерно – ці продукти містять також...

Занадто високий рівень цукру в крові може бути ознакою переддіабету або діабету, які негативно впливають на загальний стан здоров’я. Існують ознаки, які свідчать про це небезпечне порушення організму. «Ці...

Лікарі розповіли, що домашні консерви можуть становити смертельну небезпеку. Неправильна їх заготівля і зберігання загрожують ботулізмом. Під час домашнього виробництва домашніх консервів можуть порушуватися деякі суворі правила безпеки, які...

Симптомами дефіциту вітаміну D можуть бути різні зміни у роботі організму, зокрема це стосується потовиділення. "Однією з перших ознак дефіциту вітаміну D є спітніла голова", - повідомив доктор медицини...

Біль у ногах та ступнях у нічний час може вказувати на високий рівень холестерину. Справа в тому, що при підвищеному ЛПНГ - "поганому" холестерині, можве звуження артерій, розповів лікар...