Іван Шигінський

Сутулість виглядає непривабливо збоку. Цей дефект впливає не лише на зовнішність, а й на здоров'я, адже сутулість має багато небезпечних наслідків. Біль у тілі Нашим м'язам складно підтримувати неправильну поставу....

Якщо ви їсте кращу їжу для поліпшення загального стану здоров’я і зниження ризику вікових захворювань, це іноді може здаватися мінним полем. Однак, коли справа доходить до їжі для...

Американські вчені з Університету штату Пенсільванія в ході дослідження виявили нову ознаку наявності аутизму у дітей. У більшості хворих фахівці зафіксували нетипову харчову поведінку. Зазвичай, вона проявляється в нестандартних...

Людям схильним до тромбозів, треба вживати ці продукти. Овочі Помідори, буряк, капуста (особливо квашена), солодкий перець, огірки (більшою мірою солоні). Ці продукти харчування безпосередньо покращують реологічні властивості крові, перешкоджаючи утворенню...

В Австралійському національному університеті провели великомасштабне дослідження про вплив куріння на серцево-судинну систему людей. За словами вчених, курці гинуть в тричі частіше від хвороб серця і судин, ніж...

Далеко не всі знають свою групу крові. Але це знання може підказати ризик серцево-судинних захворювань. Нещодавно вчені вивчили різні групи крові і встановили, як вони потенційно впливають на...

Надзвичайно ніжний, смачний і ароматний, ось як коротко можна описати цей неймовірний пиріг. Інгредієнти прості, але смак – досконалий. Легкий як хмара, з приємним цитрусовим ароматом, що буквально...

Мало хто знає, що для втрати зайвої ваги не обов’язково регулярно відвідувати фітнес-центри. За словами терапевтів, існує 5 методів, що дозволяють худнути під час сну. Навіть перебуваючи в стані...

Високий холестерин характеризується високим рівнем ліпідів, що циркулюють у крові. Ці молекули поступово відкладаються у стінках артерій, що призводить до утворення бляшок, які зупиняють кровообіг. В результаті серце та...

За словами лікарів дієтологів, люди припускаються помилки, сприймаючи мед як здоровий замінник цукру. Коли хтось починає їсти мед ложками, вважаючи, що приносить користь своєму організму, він припускається поширеної помилки....

Доктор Сара пояснила поширену помилку, яку люди можуть робити, коли п’ють каву, оскільки дослідження, що вказують на користь для здоров’я від цього напою, зосереджені на тому, що він...

В Інтернеті часом можна зустріти думки експертів які суперечать один одному. Кому ж вірити? Думки експертів Так, шкідливо Дуже великої шкоди здоров’ю завдають продукти, багаті шкідливими насиченими жирами: ковбаси, сосиски, жирне...