Іван Шигінський

Нашкодити своїй печінці можна й за допомогою домашнього прибирання. Регулярне домашнє прибирання з використанням засобів побутової хімії може погіршити здоров'я печінки. Лікарі Клініки Майо розповіли про поширені рутинні звички, які...

Ендокринологи з'ясували, що популярна спеція, яка є буквально на кожній кухні, може допомогти людям з діабетом другого типу нормалізувати рівень цукру в крові Щоденне вживання одного-шести грамів кориці знизить...

Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задовольнити свою тягу до солодкого напоями набагато складніше,...

Щоденне вживання какао може принести багато користі людині. Першими какао-боби почали використовувати народи майя. Потім їх завезли у Європу, де у ті часи почали приймати як ліки. Про користь...

Глюкоза – це енергія. І важливо, щоб організм міг засвоювати її та перетворювати на цю енергію. Для цього потрібен гормон інсулін. Якщо він не утворюється або утворюється, але організм...

Здоровий спосіб життя передбачає не тільки регулярні фізичні вправи, обмеження вживання алкоголю, куріння, а й дотримання дієт, що забезпечують баланс поживних речовин в організмі. Медичний експерт, дієтологиня Лорен...

Любителі гарячого чаю піддають себе підвищеному ризику розвитку раку. Взимку бажання з'їсти тарілку гарячого наваристого супу або випити чашку-другу гарячого чаю може бути непереборним. Але дослідники Американського онкологічного товариства...

Для збереження та зміцнення здоров’я, кожен за нас повинен за день споживати п’ять порцій овочів та фруктів. Медики зазначають, що на перший погляд п’ять порцій – велика кількість, але...

Рівень цукру в крові може значно підвищуватися після їжі. Поліпшити показник може допомогти ромашковий чай, з’ясували вчені. В ході дослідження, результати якого опубліковані на сайті Національного центру біотехнологічної інформації...

Ми часто замінюємо цукор на мед, додаємо його у чай для лікування і профілактики застуди, використовуємо у багатьох рецептах. Але, попри те, що продукт вважається корисним, існують і...

Лікарі рекомендують звертати увагу на характерні симптоми. Якщо не виявити гіпертонію вчасно, то це може спровокувати важкі наслідки, тому дуже важливо знати її симптоми. Жертвами гіпертонії є до 40%...

Старшій дочці однієї з найпопулярніших артисток України Олі Полякової, Маші Поляковій у 16-річному віці вдалося заробити величезну суму грошей. У програмі «Зірковий шлях» дівчина розсекретила скільки зараз вона...