Різкі перепади температури – популярна причина застуди в кінці літа. Жіночий Світ розповість, які напої допоможуть зняти біль в горлі.
З настанням дощових і холодних днів багато людей стикаються з такою неприємною проблемою, як біль в горлі. Поки хвороба не розвинулась, спробуйте зупинити її за допомогою цих смачних і зігріваючих напоїв.
Лікувальний чай від болю в горлі
Інгредієнти цього чаю допомагають позбутися від болю в горлі, але, перш за все, смак напою абсолютно чудовий.
Складові:
- вода – 500 мл
- сік половини лимона
- корінь імбиру – 1-2 см
- чебрець – 8-10 гілочок
- червоний перець чилі – 2 шматочки
- мед – за смаком
Рецепт приготування:
1. Нарізати імбир тонкими скибочками, вичавити з лимона сік і відрізати кілька шматочків перцю чилі.
2. Довести воду до кипіння, потім зменшити вогонь до мінімуму і додати скибочки імбиру, гілочки чебрецю і скибочки чилі. Дати настоятися протягом 10 хвилин.
3. Підготувати чашки для чаю: додати 1-2 чайні ложки меду, а також лимонний сік. Налити чай через дрібне сито і подавати гарячим з тонкими скибочками лимона або гілочками чебрецю.
Медово-лимонний напій
Напій з медом і лимоном добре зігріває в холодні дні.
Складові:
- гаряча вода – 3/4 чашки
- мед – 2 ст.л.
- лимонний сік – 1 ст.л.
Рецепт приготування:
1. У керамічну чашку налити мед і лимонний сік.
2. Залити гарячою водою, добре розмішати. Спробувати, і додати ще трохи меду або лимонного соку, якщо потрібно.
У медово-лимонний напій можна додати 1 чайну ложку меленого або тертого імбиру.
Молоко з медом і корицею від кашлю
Молоко з медом – відмінний народний засіб, який допомагає впоратися з кашлем і зменшити біль в горлі.
Складові:
- молоко – 1 склянка
- мед – 1-2 ч.л.
- щіпка меленої кориці
Рецепт приготування:
1. Нагріти молоко разом з корицею, помішуючи, щоб вона рівномірно розподілилася.
2. Додати мед за смаком і добре перемішати. Подавати напій теплим.
Вітамінний осінній напій з журавлини
Восени так хочеться зігрітися чим-небудь смачним! Візьми на замітку рецепт гарячого журавлинного напою з прянощами і цитрусовим соком.
Складові:
- вода – 3.5 л
- журавлина – 350 г
- цукор – 2 склянки
- сік двох апельсинів
- сік двох лимонів
- гвоздика – 12 шт.
- палички кориці – 2 шт.
Рецепт приготування:
1. У великій каструлі змішати воду і журавлину. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити півгодини.
2. Додати цукор, цитрусовий сік, гвоздику і корицю. Накрити і готувати протягом години на слабкому вогні. Подавати напій гарячим.
Вітамінний напій з обліпихи з медом
Такий напій служить прекрасним імунностимулюючим засобом і застосовується при застуді та ГРВІ.
Складові:
- ягоди обліпихи – 2-3 ст.л.
- мед – 2 ч.л.
- вода
- часточка лимона
Рецепт приготування:
1. Розім’яти в чашці ягоди обліпихи, залити окропом, розмішати, накрити блюдцем, дати настоятися 5-10 хвилин.
2. Процідити через сито і долити окріп.
3. В отриманий напій додати мед і часточку лимону.
