На своїй особистій сторінці в соціальній мережі доктор поділився рецептом зміцнення імунітету.
За словами лікаря, неможливо зміцнити імунітет, вживаючи якісь «чарівні пігулки». Для того, щоб зберегти своє здоров’я, на думку Комаровського, необхідно виконувати кілька умов.
По-перше, як зазначив лікар, людині необхідні позитивні емоції і відсутність стресів, фізичні навантаження і правильне харчування. Потрібно скоротити кількість цукру в раціоні, стежити за своєю вагою, займатися спортом, а також відмовитися від стерильності.
“Наш імунний захист повинен постійно контактувати з купою бактерій… Це все природне для людини плюс свіже повітря. Ось це все і є зміцнення імунітету”,
– пояснив лікар.
