Щоб отримати користь від фрукта, його необхідно з’їдати разом з недогризком, запевняють австрійські вчені.
Більшість людей не так їдять яблука. До такого висновку прийшли вчені з Технологічного університету Граца (Австрія).
У яблуках було виявлено велику кількість корисних бактерій, здатних впливати на організм людини, зокрема – на шлунково-кишкову систему. При цьому всього в кожному грамі магазинних і домашніх яблук містилося близько 500 тисяч різноманітних бактерій.
Під час дослідження вчені прийшли до висновку, що 90% корисних мікроорганізмів-пробіотиків знаходяться в серцевині яблука. Тож щоб отримати користь від фрукта, його необхідно з’їдати разом з недогризком.
