З приходом холоду виникають проблеми з диханням і горлом.
Найпоширенішими симптомами яких є:
- кашель,
- лихоманка,
- біль в горлі,
- нежить, а також закладеність носа,
- запалення …
Респіраторні проблеми досить дратівливі і заважають нашій повсякденній діяльності, тому ми розповімо вам як уникнути цих проблем, перш за все, за допомогою фітотерапії.
Ось 4 непереможних рослини проти застуди:
- Бузина.
Ця рослина знижує лихоманку, знімає біль в м’язах, а також допомагає відновити слизові оболонки.
Приймайте настій бузини з лакрицей, м’ятою або евкаліптом.
2. Мати-й-мачуха.
Ця рослина надає протикашльову, відхаркувальну і муколітичну дію, а також вона діє як антисептичний і заспокійливий препарат.
3. Імбир.
Він надає відхаркувальну дію, пом’якшує кашель, знімає лихоманку, а також бореться з інфекцією.
Кореневище використовується для приготування відвару, ви можете використовувати його самостійно, а також з іншими травами.
4. Чебрець.
Це класичний інгредієнт при боротьбі з простудними захворюваннями і інфекцією.
Щоб прискорити одужання вам потрібно приймати відвар цієї рослини, так як вона має потужні відхаркувальні властивості. До речі, також відвар цієї рослини застосовують для полоскання.
Перед тим, як застосовувати будь-народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
