Кишечник человека населяют микроорганизмы, которые во многом обуславливают здоровье не только органов ЖКТ, но и всего тела. Микробиом человека представлен более, чем 500 видами бактерий – симбионтов, которые оказывают благотворное влияние и обеспечивают работоспособность организма, как например:
-
активизируют иммунитет;
-
способствуют пищеварению;
-
выводят токсины и шлаки;
-
синтезируют биологически активные вещества (витамины, ферменты и др.).
Нарушение соотношения полезных (бифидо- лактобактерии, E.coli) и условно – патогенных бактерий (сальмонелла, кандида) в кишечнике называют дисбактериозом. В гастроэнтерологии он является спутником множества болезней, и сам может приводить к развитию заболеваний.
Согласно ВООЗ, это синдром, вызываемый действием антибиотиков, неврозом и агрессивной гормональной терапией. Нередки случаи возникновения патологии у женщин во время беременности. Помимо этого, причинами дисбактериоза являются глистные инвазии, хронические заболевания пищеварительного тракта, инфекционные процессы в кишечнике.
Признаками нарушения количества и видового разнообразия микрофлоры в кишечнике служат:
-
повышенное газообразование;
-
дефицит витаминов;
-
расстройства стула и примеси в кале;
-
боль и урчание в животе;
-
головная боль и нарушение сна;
-
снижение сопротивляемости организма перед вирусами, инфекциями;;
-
аллергические высыпания и сухость кожи;
-
перепады настроения и др.
Чем опасен дисбактериоз кишечника?
Отсутствие своевременной диагностики и лечения дисбактериоза может привести к сильной интоксикации организма, энтероколиту и даже сепсису.
Обследование кишечника на выявление недуга включает в себя комплекс диагностических мер, среди них биохимические анализы и инструментальные методики, а именно:
-
бакпосев кала;
-
анализ крови;
-
дыхательный тест;
-
тест с глюкозой и ксилозой;
-
УЗИ брюшной полости;
-
рентген с контрастом;
-
гастроскопия.
При необходимости врач-гастроэнтеролог назначает дополнительные методы исследования и на базе их результатов назначить соответствующее лечение.
Как лечить дисбактериоз кишечника?
Лечение дисбактериоза зависит от стадии и причины его возникновения. Оно может включать в себя комплексный подход с использованием:
-
противогрибковых препаратов;
-
бактериофагов;
-
средств детоксикации (энтеросорбенты);
-
ферментных препаратов;
-
пробиотиков;
-
поливитаминов и др.
Терапию всегда подбирает врач, самолечение может существенно усложнить клиническую картину и привести к каскаду патологических процессов.
Одним из действенных методов избавления от нарушения служит коррекция состава и способа питания. Мы в нашей статье расскажем что именно нужно есть при дисбактериозе кишечника, итак:
-
кисломолочные продукты для восстановления популяции лакто- и бифидобактерий;
-
овощи с высоким содержанием клетчатки для стимуляции моторики;
-
нежирное мясо и рыба для пополнения запасов незаменимых аминокислот.
Не менее важным пунктом терапии и профилактики дисбаланса микрофлоры является полное исключение острых, жареных, консервированных блюд, которые создают дополнительную нагрузку на ЖКТ, провоцируют процессы брожения и гниения (специи, газированные напитки, мучные изделия и др.). Также показано наладить питьевой режим и сделать физические упражнения ежедневной практикой.
В целом, восстановление локального метаболизма – это длительная, но реализуемая задача. А тщательное следование рекомендациям доктора является залогом здоровья кишечника и всего организма.
