Надмірне вживання цукру здатне завдати шкоди кровоносній системі і привести до порушення роботи внутрішніх органів. Так вважають дієтологи з Копенгагенського університету.
У дослідженні взяли участь 12 здорових чоловіків, які щодня протягом двох тижнів вживали по 225 грамів цукру. На початку і в кінці експерименту експерти заміряли в учасників рівень кровопостачання ніг.
Як виявилося, надходження крові в кінцівки знизилося на 17 відсотків. У той же час дієтологи впевнені, що від недостатнього припливу крові також страждають важливі внутрішні органи як мозок і серце.
За словами медиків, важливо стежити за щоденним раціоном.
Читайте також: Вживання цього продукту допоможе зміцнити імунітет
“Півлітра солодкої води час від часу не заподіє вам шкоди, якщо ви їсте здорову їжу і дотримуєтеся збалансованої дієти”, – говорить співавтор дослідження Юлва Хеллстен.
Однак, як зазначає експерт, якщо зловживати цукром, за 14 днів кровообіг стане, як у чоловіків старше 65 років.
