картопля

Лікар розповіла, як правильно їсти картоплю, щоб вона приносила організму користь

Картопля - одна з найбільш суперечливих і спірних овочів, навколо якої ходять дискусії та суперечки. Одні називають її другим хлібом, інші вважають ворогом організму. Нутриціолог, натуропат Марина Мальцева розповіла,...

Чи безпечна картопля для діабетиків?

Картопля належить до продуктів, які люди воліють виключити зі свого раціону, коли їм ставлять діагноз діабет. І крохмалистий овоч, який їдять у всіх куточках світу раптом починає вважатись...

Фахівець розповів, кому варто вживати картопляний сік

Картопля отримала погану репутацію, бо нібито вона призводить до збільшення ваги. Однак, насправді картопля - це овоч, багатий на клітковину, калій і навіть білок. Картопля - продукт дуже...

Вчені назвали популярний овоч, який збільшує ризик гіпертонії

Високий кров'яний тиск - це дуже поширена проблема. Дослідження показали, що харчування сильно впливає на рівень кров'яного тиску. Деякі продукти допомагають його контролювати, інші ж різко підвищують, пише...

Як картопля може допомогти зняти біль у шиї

Коли ми стикаємося з головним болем або болем в тілі, то одразу тягнемось по знеболювальне або пляшку з гарячою водою. Але фахівець пояснив, що у кожного з нас...

Як правильно запекти картоплю: прості поради і смачні рецепти

Здається, що складного в приготуванні печеної картоплі? Але навіть в приготуванні цієї відомої всім страви є деякі нюанси і тонкощі, які потрібно обов'язково враховувати. Отже, щоб домогтися відмінного результату...

Вчені довели, що картопля корисна для жіночого тіла

Співробітники держуніверситету Мак-Мастера (Онтаріо, Канада) провели дослідження і з'ясували, чому цей овоч настільки важливий для жінок. Свою наукову статтю вони опублікували в журналі Nutrients. Дивно, адже багато дієтологів і...

Картопля-гармошка, приготована на чавунній сковороді

Запечену картоплю можна подати вельми оригінальним способом, нарізавши її не на окремі шматочки, а лише зробивши по всій довжині надрізи. У Швеції така страва називається Хассельбек, у нас...

Картопля фарширована сиром в мікрохвильовці — смачна страва за 20 хвилин

Це чудова альтернатива картоплі з духовки. Пропонуємо вам досить бюджетний, але водночас оригінальний спосіб урізноманітнити свій повсякденний раціон — приготувати фаршировану картоплю в мікрохвильовій печі. Якщо набридла звичайна запечена картопля,...

Ароматна картопля з хрусткою скоринкою — закохуються всі без винятку

Спробуйте, це ідеальна страва. Сьогодні будемо готувати ароматну, неймовірно смачну страву до вечері або обіду. Картопля виходить з хрусткою скоринкою і м'якою всередині. Інгредієнти: Картопля — 800 г Сир пармезан...

Картопля по-англійськи: ніжний вершковий посмак змусить готувати страву знову і знову

Ця страва підкорить ваше серце. При всій удаваній складності приготування цієї страви, готується вона насправді досить просто. Картопля запікається в духовці і повністю просочується вершками. Інгредієнти: Картопля — 1 кг. ...

Перераховано 5 випадків, коли категорично не можна вживати картоплю

Свіжа картопля багато в чому корисний продукт, але бувають випадки, коли її категорично не можна вживати. Вони були перераховані німецькими фахівцями: наприклад, овоч зберігався в холодильнику, не очищений...