Вчені розповіли про шкоду помірного вживання алкоголю

Канадські вчені з’ясували, що навіть помірне вживання алкоголю шкодить здоров’ю, провокуючи ожиріння. Вони провели дослідження за участю 10 тисяч студентів старших курсів. Всіх їх попросили протягом року вести щоденники, куди вони записували коли пили спиртне, які напої і в який кількості.

Через рік щоденники зібрали проаналузвати. Виявилося, що приблизно 27% студентів напивалися не менше одного разу на місяць, 11% робили це щотижня, а приблизно 5% – двічі в тиждень. Вчені порахували, скільки кілограмів міг би набрати кожен учасник дослідження за рік, враховуючи, який алкоголь вони п’ють і як часто.

З’ясувалося, що ті, хто напиваються раз на місяць, за рік ризикують набрати два кілограми. Ті, хто напиваються двічі в тиждень взагалі можуть набрати 15 кілограмів, так як отримують близько 114 400 калорій. Звичайно, в реальності любителі спиртного, як правило, не набирають вагу так стрімко, адже необхідно враховувати й інші фактори. Але, як вважають фахівці, тенденція прямого зв’язку між вживанням спиртного навіть в помірних кількостях і набором ваги чітко простежується.

Поділись


Магазин