Більшість людей страждають від болю в суглобах через проблеми, такі як ревматизм, остеоартрит або артрит. А також вони можуть бути викликані низкою інших факторів і причин.
У більшості випадках неможливо повністю усунути біль, але можна значно зменшити її.
Ми пропонуємо вам найефективніші способи природного лікування!
Одним з найбільш ефективних домашніх засобів для боротьби з болем у суглобах є застосування тепла. Ви можете використовувати мішок з гарячою сіллю, електричну грілку або зігріваючий компрес.
Лляне насіння є природним засобом, яке може бути використано для боротьби з болем у суглобах. Воно містить велику кількість омега-3 кислот, які дуже корисні для усунення запалення і болю.
Рекомендується вживати 1-2 столових ложки свіжозмеленого насіння, а також 1-2 столові ложки лляної олії щодня.
У кропиві є речовина, яка діє як природний захист рослини, і вона дуже ефективна для зменшення болю в суглобах, якщо застосовувати безпосередньо на шкіру.
Кропива має сечогінні властивості, що сприятиме очищенню рідини із запалених суглобів, тому настій цієї рослини може бути дуже корисним.
Ягоди чорниці та ожини здатні зменшити біль в суглобах, завдяки природним протизапальним властивостям, які використовують з давніх часів.
Напої з імбиру також можуть бути дуже ефективними для тих, хто страждає суглобовими захворюваннями, так як є природними протизапальними засобами, що володіють сильними знеболювальними ефектами, крім поліпшення кровообігу.
Ананас і вишні є одними з кращих фруктів для лікування запалення завдяки своєму унікальному складу. Це дозволяє швидко лікувати синці і набряки, а також болі в суглобах через фізичну травму або хірургічне втручання. Їх найкраще вживати на сніданок 3-4 рази в тиждень, а при сильних болях – щодня.
Застосовуючи ці поради, ви отримаєте результати і значно поліпшите якість свого життя.
