Фізкультура внутрішнього світу: вправи Кегеля дійсно потрібні

Вправи Кегеля
Тренування вагінальних м'язів врятує твою жіночу долю – реклама, яка мчить на нас з "кожної праски". Як завжди, під купою продакшн-сміття поховано хороше раціональне...

Небезпечні наслідки популярних вправ

Регулярні, активні заняття будь-яким видом спорту благотворно впливають на здоров'я, допомагають знизити вагу і, іноді, обзавестися новим бойфрендом. Але у кожної медалі є сама знаєш...

Як виявити захворювання щитовидної залози у жінок

Щитовидна залоза
На жаль, захворювання щитовидної залози з кожним роком стають все більш і більш поширеними, особливо серед жінок. І дуже часто вони залишаються непоміченими довгий...

Прості правила для турботи про жіночі груди

Жіночі груди
Груди - це класно, сумнівів немає. Однак, багато дівчат сприймають цю прекрасну частину тіла як само собою зрозуміле і не приділяють належної уваги догляду...

Лікування грибка на нігтях ноги

Лікування грибка
Грибок або мікоз – це інфекційне захворювання, збудником якого є грибки. Ураження нігтя на великому або іншому пальці ноги в медицині іменується оніхомікозом. Варто...

Що станеться з вашим організмом, якщо з’їдати по 2 банани в...

Банан
Цей диво-фрукт має приголомшливі властивості. Багато фахівців сходяться на думці, що саме банани допомагають справлятися з депресією, недоліком енергії і стресом. Але на цьому...

Як знизити рівень холестерину без ліків

Зниження холестерину
Почніть з правильного харчування Так як близько 20 відсотків холестерину надходить в організм з їжею, то цілком логічно, що для нормалізації рівня слід переглянути раціон...

Причини і лікування неприємного запаху з інтимної зони

Неприємний запах з вагіни
Наше тіло — це дуже складний механізм. Ми регулярно втрачаємо відмерлі клітини шкіри, волосся, ми потіємо і відвідуємо туалет. І багато природних процесів, що...

Коли животик не йде після пологів: рятуємося від діастазу за 15...

Діастаз
Діастаз - недержавний діагноз, а тимчасові незручності. Післяпологова розтяжка м'язів живота лякає новоспечених матусь чи не більше, ніж зайва вага або випадання волосся. Ми...

5 способів впоратися зі стресом

Неважливо, що тебе чекає - співбесіда, візит до свекрухи, збори в дитячому садку або презентація проекту. Вчені з Кембриджу з'ясували, що жінки в повсякденному...

Лікування грибка стопи в домашні умовах

Грибок стопи
Чому деякі препарати, за допомогою яких проводиться лікування грибка стопи, так дорого коштують? Вартість залежить, насамперед, від активних компонентів, що входять до складу. Але...

Їж, пий і лікуйся: смачні страви і напої, які корисні при...

Шипшина
Коли захворієш, іноді особливо й жити не хочеться, не те що їсти. Але треба себе змушувати можна робити це із задоволенням і користю! Лови...