Якщо у вас є ці симптоми, терміново починайте діяти!
Нирки – один з життєво важливих органів тіла. Нам треба, щоб вони добре працювали для здоров’я і хорошого самопочуття.
Проблема в тому, що, окрім неправильного харчування, з надмірним вживанням солі і цукру, люди схильні ігнорувати проблеми в цьому органі, навіть якщо у них є деякі симптоми.
Навіть тому, що нелегко зрозуміти, що ці симптоми вказують на проблеми з нирками.
Вони відповідають за щоденну фільтрацію крові. Таким чином, вони запобігають накопиченню зайвої рідини і токсинів в організмі.
Крім того, нирки підтримують:
– Рівні електролітів
– Здоров’я кісток
– Утворення клітин в крові
– Нормалізують рівень артеріального тиску
Знаючи це, ми розуміємо, що будь-яка проблема з нирками може завдати серйозного збитку нашому здоров’ю.
Щоб ідентифікувати ознаки, що є непростим завданням, оскільки зазвичай проблеми, пов’язані з поганою нирковою функцією, не викликають болю.
Десять симптомів, які вказують на проблеми з нирками:
1. Набряки
Погано функціонуючі нирки не виводять усю зайву рідину з організму, що викликає набряк обличчя, рук, ніг, ніг і кісточок.
2. Зміна сечі
Першими ознаками ниркової недостатності є кров в сечі, темна сеча, менше бажання мочитися або часте сечовипускання і піниста сеча.
3. Зміна шкіри
Якщо нирки не виконують свої функції повною мірою, токсини накопичуються в крові, що викликає прищі і інші серйозні реакції на шкірі, такі як висип, роздратування і сухість.
4. Втома
Еритропоетин (чи ЕПО) є гормоном, який нирки роблять, коли вони здорові. Цей гормон відповідальний за утворення еритроцитів, які переносять кисень.
Дефіцит еритроцитів зменшує кількість кисню в організмі. Що це означає? Менше енергії і виникнення анемії.
5. Задишка
Якщо організм не отримує достатню кількість червоних кров’яних клітин, то він не може забезпечувати організм киснем в достатній кількості. Крім того, цей процес викликає накопичення рідини в легенях.
6. Зміна смаку
Ваші улюблені страви вам здаються вже несмачними через збільшення токсинів в організмі, які нирки не видалили через зниження їх функцій.
7. Болі в спині
Вони не завжди з’являється, але коли це відбувається, вони відчуваються в спині і боці, з боку пошкодженої нирки. Камені в нирках можуть викликати жахливий біль.
Це зазвичай відбувається через накопичення токсинів.
8. Головний біль
Коли робота нирок ускладнена, мозок отримує мало кисню, що викликає постійні головні болі.
9. Забудькуватість і запаморочення
Якщо мозку бракує кисню, ми зазнаємо труднощі в концентрації уваги.
Крім того, можуть з’явитися запаморочення і проблеми з пам’яттю.
10. Відчуття холоду
Поганий кровообіг, включаючи анемію, викликає почуття надмірного холоду, ознобу, навіть коли тепло.
Рекомендації:
Пийте чисту (переважно лужну) воду щодня в достатній кількості.
Вживайте продукти, багаті антиоксидантами і поживними речовинами.
Петрушка і лимон чудово підходять для оздоровлення нирок.
Пийте медову воду уранці натщесерце. (у скляну ємність налийте 500 мл теплої очищеної води і додайте 1 столову ложку натурального меду, дайте настоятися в течії ночі і уранці пийте медову воду по 150 мл з інтервалом 10 хвилин) Така вода відмінно очищає нирки, позбавляє від набряків, навіть найсильніших.
