Здоров’я - корисні публікації та новини

Виявляється, постійне занепокоєння може бути навіть небезпечним! Впродовж всього життя нас супроводжують стреси, занепокоєння, а також побоювання. Щодня у нас з'являються проблеми і ситуації, які примушують...

10 основних поживних речовин для здорового серця і судин! Серце - наш найважливіший і найактивніший м'яз. Завдяки здоровому і активному способу життя, а також здоровому...

Багато досліджень показують, що вживання цього сухого плоду з пребіотичними властивостями може значно понизити ризик раку товстої кишки. Пробіотик - корисна кишкова бактерія. Пребіотик -...

Виявляється, при дефіциті цього мінералу може бути навіть непритомність! Калій - це мінерал, який украй потрібний організму, щоб він міг функціонувати належним чином! Він допомагає: нормально...

Фахівці відзначають, що молодість жінки у великій мірі залежить від рівня гормону естрогену. Вони рекомендують вживати в їжу продукти, які допомагають нормалізувати гормональне здоров'я і...

Не завжди яйця вважались корисним продуктом. Лікарі та дієтологи вважали, що вони шкідливі через холестерин і радили від них відмовитись або максимально зменшити споживання,...

Багато людей схильні не помічати сигналів свого організму, які можуть говорити про серйозні проблеми. Хвороби серця і судин знаходяться на першому місці серед причин смерті...

Японські вчені з Університету Цукуби розробили особливу фарбу, за допомогою якої фахівці отримують можливість простежувати процес формування холестеринових бляшок у кровоносних судинах і отримувати...

Починається сезон хурми. В її плодах є багато властивостей, які корисні для очищення організму: в них багато магнію, що сприяє більш інтенсивному виведенню з...

У цій статті ми зібрали найефективніші натуральні засоби для очищення товстої кишки, за допомогою яких ви зможете суттєво покращити свій фізичний стан та самопочуття. Не...

Тим, хто страждає хворобами серцево-судинної системи, лікарі рекомендують включати в раціон страви з гарбуза. Гарбуз - справжній «король овочів» за вмістом заліза. За словами фахівців,...

Вживання насіння льону зменшує ризик смерті від раку грудей. Так, німецькі вчені виявили, що сполуки — лігнани, присутні у складі цих зерен, можуть знищувати ракові...