Усі ми хочемо мати здорову та сяючу шкіру. Але часто вона страждає від шкідливого впливу навколишнього середовища. Деякі вітаміни допомагають боротися зі шкірними проблемами, наприклад вітамін С, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV Doctor.
Найбільше вітамін С відомий своєю користю для імунної системи, однак на шкіру він теж діє позитивно. Наприклад, він чудово бореться з гіперпігментацією, знімає почервоніння та вирівнює тон шкіри. Також він запобігає появі прищів та робить шкіру більш зволоженою. Крім того, вітамін С захищає від шкідливого впливу сонячного світла та бореться з появою ознак старіння.
Досить ефективним є додавання до свого раціону продуктів, що багаті на вітамін С, але використання його прямо на шкірі більш ефективне. Ви можете приготувати вдома натуральний тонік, збагачений вітаміном С, щоб боротися одразу з цілим рядом шкірних проблем.
Для того, щоб приготувати такий тонік, вам знадобляться таблетки з вітаміном С, які можна придбати в будь-якій аптеці. Приготуйте чашку зеленого чаю і дайте йому вистигнути. Розчиніть у ньому таблетку вітаміну С і ретельно перемішайте. Варто перелити суміш у пляшечку з розпилювачем.
Такий тонік можна зберігати в холодильнику протягом семи днів. Використовувати його можна перед сном, відповідно до свого режиму догляду за шкірою обличчя. Наносьте його на обличчя за допомогою розпилювача або ж ватного диска.
