вітамін С

Вітамін С - це те, що не слід упускати зі свого харчування, і особливо в зимовий сезон. Цей вітамін має масу цінних плюсів для організму, крім власне підтримки...

Людський організм не може виробляти важливий вітамін у великих кількостях, тому ми всі повинні регулярно отримувати його з їжею. Основне джерело вітаміну С – це свіжі овочі та...

Метаболічний синдром збільшує ризик небезпечних для життя захворювань, таких як хвороби серця, інсульт і діабет. Дослідження також показали, що дефіцит вітаміну С якось пов'язаний з метаболічним синдромом. Зв'язок між...

Лікарі з Університету Східної Англії прийшли до висновку, що вітамін C сприяє збереженню м'язової маси після 50 років і знижує ризик передчасної смерті. Про це повідомляє Eurekalert. Зарубіжні дослідники...

Загальновідомо, що до весни запас вітамінів в організмі людини виснажується, а у деяких людей – і зовсім вичерпується. І це, звісно, проблема – особливо, якщо взяти до уваги...