вітамін Д
Зміцнюємо здоров’я: вітамін С і D – джерела міцного імунітету
Загальновідомо, що до весни запас вітамінів в організмі людини виснажується, а у деяких людей – і зовсім вичерпується. І це, звісно, проблема – особливо, якщо взяти до уваги...
Фахівці назвали 10 ранкових звичок, які допоможуть вам схуднути
Більшість із нас хоч раз у житті стикалися з необхідністю скинути кілька кілограмів. Інколи це викликає труднощі, пише Жіночий світ з посиланням на Healthline.
Дієтолог Рейчел Лінк каже, що...
Скільки вітаміну D потрібно, щоб залишатися здоровим?
Вітамін D бере участь чи не у всіх процесах в організмі, від росту кісток до зменшення запалень. Він, звісно ж, присутній в деяких продуктах харчування і виробляється, коли...