вегетаріанство

3 продукти, які обов’язково повинні бути у вегетаріанському раціоні

Всесвітній день вегетаріанства відзначається щороку 1 жовтня. Це свято має на меті розповісти якомога більшій кількості людей про переваги вегетаріанства. Доведено, що раціон на основі рослинних продуктів може...

Розвінчано 5 поширених міфів про вегетаріанство

У наші дні вегетаріанські дієти стають все більш поширеними. Такими популярними їх зробили переваги для здоров'я, які вони можуть запропонувати, включаючи зниження ваги. Кілька досліджень свідчать, що дотримання...

Науковці заявили, що не всі рослинні дієти однаково корисні

За останні роки вегетаріанська дієта стала однією з найпопулярніших у світі. Найчастіше люди обирають рослинну дієту для того, щоб зберегти своє здоров'я та довкілля, пише Жіночий світ з...

Вчені відповіли, чи може вегетаріанська дієта запобігти інсульту

Дослідження, опубліковане в Neurology, розглядало зв'язок між харчуванням людини та виникненням двох різних типів інсульту - геморагічного та ішемічного, пише Жіночий світ з посиланням на Medical News Today. На...

Вегетаріанське харчування може істотно знизити ризики небезпечної інфекції

За словами вчених, відмова від м'яса може знизити рівень деяких штамів бактерій кишкової палички в кишечнику. Одне з досліджень університету Tzu Chi в Тайвані показує, що рослинна їжа...