сир

Сир або йогурт: що корисніше?

Кисломолочний сир та йогурт - це два продукти, які часто називають взаємозамінними. Вони обидва виготовлені з молока, обидва містять корисні для кишечника бактерії, а також обидва популярні серед...

4 продукти, що допоможуть вам відновитись після тренувань

Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще відчуваєте втому, це може...

Голландські науковці назвали продукти, що допоможуть знизити артеріальний тиск

Високий кров'яний тиск - це хронічний стан, з яким живуть мільйони людей. Він збільшує ризик інфаркту та інсульту. Щоб знизити артеріальний тиск і уникнути розвитку гіпертонії, фахівці радять...

6 переваг регулярного вживання кисломолочного сиру

Одним з найпопулярніших молочних продуктів є кисло-молочний сир. Це одне з найкращих джерел пробіотиків, до того ж одне з найдоступніших. Також він містить багато вітамінів і мінералів. Сир...

Молоко чи сир: стало відомо, який молочний продукт найбільш корисний для...

Для тих, хто полюбляє молочні продукти, вибір між склянкою молока та тарілочкою кисломолочного сиру, може бути надзвичайно важким. Кожний із цих продуктів по-своєму смачний та корисний, пише Жіночий...

Як відрізнити справжній сир від сирного продукту з пальмовою олією у...

Як не сумно це усвідомлювати, але сирних підробок на прилавках наших магазинів набагато більше, ніж справжнього твердого сиру. Вся справа в тому, що виробники масово здешевлюють цей продукт,...

Шалено смачні сирні кульки

Просто дуже смачна закуска. Кульки чудово підійдуть для домашніх посиденьок. Готуються просто і швидко. Вам обов'язково припаде до смаку ця ароматна начинка, а ваші гості будуть просити рецепт приготування...

Вчені: вживання в їжу фруктів, овочів та сиру, пов’язане із зниженням...

Ризик перенести певний тип інсульту можна зменшити за допомогою дієти, як показало одне з найбільших подібних досліджень. Вчені розглядали взаємозв'язок раціону з двома найпоширенішими видами інсульту – ішемічного, спричиненого...

Покращує роботу імунної системи і не тільки: чим корисний сир

Корисні властивості сиру багато в чому пояснюються його харчовою цінністю. Сир не вважається дієтичним продуктом, адже він досить жирний. Але в ньому міститься спермидин - речовина, яка попереджає розвиток...