сир

Для поєднання з сиром найкраще використовувати продукти, які є джерелом повільних вуглеводів, – наприклад, овочі та зелень, каже експерт. Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла, із чим не слід поєднувати і...

У деяких випадках вживання сиру має бути виключно помірним, або ж буває так, що від цього продукту слід відмовитися і з'їсти його іншого разу. В інтерв'ю лікаря-дієтолога Маргарити Корольової...

Дієтолог Тетяна Іваннікова рекомендує людям із надмірною масою тіла виключити з раціону всі сорти сиру. Фахівець розповіла, що сир не належить до групи дієтичних продуктів і надмірне його...

Кисломолочний сир та йогурт - це два продукти, які часто називають взаємозамінними. Вони обидва виготовлені з молока, обидва містять корисні для кишечника бактерії, а також обидва популярні серед...

Часто ми відчуваємо втому під час виконання вправ, однак пізніше наше самопочуття значно покращується. Якщо ж через деякий час після тренування ви все ще відчуваєте втому, це може...

Високий кров'яний тиск - це хронічний стан, з яким живуть мільйони людей. Він збільшує ризик інфаркту та інсульту. Щоб знизити артеріальний тиск і уникнути розвитку гіпертонії, фахівці радять...

Одним з найпопулярніших молочних продуктів є кисло-молочний сир. Це одне з найкращих джерел пробіотиків, до того ж одне з найдоступніших. Також він містить багато вітамінів і мінералів. Сир...

Для тих, хто полюбляє молочні продукти, вибір між склянкою молока та тарілочкою кисломолочного сиру, може бути надзвичайно важким. Кожний із цих продуктів по-своєму смачний та корисний, пише Жіночий...

Як не сумно це усвідомлювати, але сирних підробок на прилавках наших магазинів набагато більше, ніж справжнього твердого сиру. Вся справа в тому, що виробники масово здешевлюють цей продукт,...

Просто дуже смачна закуска. Кульки чудово підійдуть для домашніх посиденьок. Готуються просто і швидко. Вам обов'язково припаде до смаку ця ароматна начинка, а ваші гості будуть просити рецепт приготування...

Ризик перенести певний тип інсульту можна зменшити за допомогою дієти, як показало одне з найбільших подібних досліджень. Вчені розглядали взаємозв'язок раціону з двома найпоширенішими видами інсульту – ішемічного, спричиненого...

Корисні властивості сиру багато в чому пояснюються його харчовою цінністю. Сир не вважається дієтичним продуктом, адже він досить жирний. Але в ньому міститься спермидин - речовина, яка попереджає розвиток...