йогурт

Медики назвали кращий продукт на сніданок для продовження життя

Медики називають не дуже жирний йогурт з додаванням цільних фруктів і горіхів одним з найкращих продуктів для продовження життя, які вони рекомендують вживати на сніданок. Медики з NHS (Національна...

Який продукт допоможе вам позбутись здуття живота

Всі ми знаємо, скільки незручностей може принести здуття. Воно може викликати втрату апетиту, млявість та навіть біль у животі, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Часто здуття виникає...

5 продуктів, які допоможуть вам отримати плаский живіт

Хто ж не хоче мати плаский підтягнутий живіт? Надлишок жиру в зоні живота - це, в першу чергу, не естетична проблема, а медична, адже він несе серйозні ризики...

Сир або йогурт: що корисніше?

Кисломолочний сир та йогурт - це два продукти, які часто називають взаємозамінними. Вони обидва виготовлені з молока, обидва містять корисні для кишечника бактерії, а також обидва популярні серед...

Експерти розказали, який сніданок допоможе вам знизити артеріальний тиск

Відомо, що зміни в харчуванні здатні допомогти вам контролювати артеріальний тиск. Якщо ви маєте схильність до високого кров'яного тиску і не вживаєте ніяких заходів, щоб його контролювати, це...

Чи справді йогурт допомагає схуднути

Йогурт - це кисломолочний продукт, який популярний у всьому світі завдяки своїм корисним властивостям. Він підсилює метаболізм, містить багато білку та кальцію і є чудовим варіантом для сніданку...