дефіцит магнію

Чим небезпечний дефіцит магнію, і як самостійно його виявити

Дефіцит магнію серйозно відбивається на якості життя і здатний спровокувати появу серйозних проблем зі здоров'ям. Магній є незамінним елементом, який займає одне з провідних місць приблизно в трьохстах хімічних...

5 ознак дефіциту магнію в організмі і способи його заповнення

Причиною слабкості, відсутності апетиту, головного болю не завжди є стрес або втома. Коли організм не отримує потрібної кількості речовин для обмінних процесів, він подає нам сигнали. Тому, якщо...