Ви часто хворієте на застуду, грип або вірусні захворювання? Ви відчуваєте тяжкість в тілі і втому? Якщо у вас є ці симптоми, прийшов час діяти і очистити кров!
На додаток до очищення крові завдяки цим натуральним сокам, ми отримаємо додаткові поживні речовини, які допоможуть уникнути запалення, зміцнять нашу лімфатичну систему і активізують ліквідацію токсинів.
Щодня ми неминуче піддаємося дії великої кількості токсинів і шкідливих речовин. З цієї причини рекомендується час від часу очищати кров.
Токсини зберігаються в кровотоку і при транспортуванні через кров можуть впливати на усі клітини нашого організму і викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Хоча велика кількість фільтрується і усувається завдяки роботі екскреторних органів, але вони часто зменшують свої функції за рахунок надмірного накопичення токсинів.
Ось чому дуже важливо удатися до методів детоксикації, які складаються з натуральних інгредієнтів і допомагають видалити токсини з крові, щоб захистити організм.
Ми хочемо поділитися 5 лікарськими напоями, які багаті поживними речовинами і мають властивості, що допомагають природним чином очистити кров.
Обов’язково спробуйте їх!
1. Буряковий сік для очищення крові
Буряковий сік – це напій, багатий антиоксидантами, клітковиною і іншими необхідними поживними речовинами, які сприяють детоксикації крові.
Його регулярний прийом покращує фільтрацію токсичних відходів і, крім того, створює захисний бар’єр від ушкоджень, викликаних вільними радикалами.
інгредієнти
1 маленький буряк
1 склянка води (200 мл)
2 бурякові листи
Пропустіть буряк через соковижималку, а потім помістіть буряковий сік у блендер разом зі склянкою води і листям.
Пийте одну склянку такого напою принаймні два тижні підряд.
2. Старий чай
Це сечогінний і детоксифікуючий напій, який допомагає видаляти токсини і уникнути ушкодження здорових тканин організму.
Завдяки його поживному складу, він має антиоксидантні, протизапальні і терпкі властивостям, які покращують кровообіг для досягнення ефективнішого процесу очищення крові.
інгредієнти
1 склянка води (250 мл)
1 чайна ложка ягід бузини (5 грам)
Доведіть воду до кипіння і, коли вона закипить, додайте чайну ложку бузини.
Випивайте одну чашку такого чаю в день після їжі.
3. Часниковий напій
Поєднання часнику і червоного вина – це древній рецепт з антиоксидантними властивостями, який завдяки своїм вітамінам і мінералам допомагає очищати кров і живити клітини.
Його помірне споживання сприяє усуненню солей і токсинів, що містяться в тканинах. Таким чином, серед іншого, це допомагає запобігти деяким серцево-судинним захворюванням.
інгредієнти
10 зубчиків часнику
2 чашки червоного вина (500 мл)
Наріжте зубчики часнику на тонкі скибочки і помістіть в скляну банку.
Залити червоним вином і маринувати впродовж двох тижнів.
Рекомендується вживати по 10 мл цього напою три рази в день протягом як мінімум місяця.
4. Сік алое
Цей сік відомий своїми послаблюючими властивостями, є природним засобом, який видаляє токсини, що потрапили в кровотік.
Його антиоксиданти і запальні засоби допомагають тонізувати екскреторні органи, оптимізуючи їх функції для очищення крові.
інгредієнти
огірок
3 столових ложки гелю алое (45 грам)
1 склянка води (200 мл)
Наріжте огірок і подрібніть у блендері з гелем і водою.
Вживайте склянку соку на голодний шлунок один раз в день.
Не вживайте його більше однієї склянки в день, тому що його послаблююча дія може викликати небажані реакції.
5. Шпинат, швейцарський мангольд і яблучний сік
Зелені соки містять антиоксиданти, хлорофіл і різноманітні рослинні речовини, які допомагають видаляти шкідливі токсини і з’єднання, що потрапили в кров.
Його регулярний прийом бореться із запаленням і зменшує проблеми в органах, таких як печінка і нирки.
інгредієнти
5 листків шпинату
3 листи швейцарського мангольда
2 гілочки петрушки
½ огірка
2 зелені яблука
Сік з 1/2 лимона
2 склянки води (400 мл)
Вимийте і наріжте шпинат, мангольд і петрушку.
Очистіть огірок і яблука і видаліть насіння з яблука.
Зробіть лимонний сік і додайте його разом з водою і іншими інгредієнтами в чашу блендера.
Розділіть сік, щоб приймати його 3 рази в день, перед кожним прийомом їжі.
Пийте принаймні 3 рази в тиждень.
Ви часто хворієте на застуду, грип або вірусні захворювання? Ви відчуваєте тяжкість в тілі? У вашої шкіри з’явилися проблеми? Якщо у вас є ці симптоми, прийшов час діяти і очистити кров.
Виберіть один з напоїв, згаданих тут, і регулярно їх вживайте, щоб очистити кров і поліпшити самопочуття, а також уникнути розвитку серйозних захворювань.