Вітамін D має вирішальне значення для здоров’я і в основному синтезується в шкірі під впливом сонячного світла. Симптоми дефіциту речовини часто розпливчасті, через що складно поставити діагноз вчасно.
Коли стан розвивається вже протягом деякого часу, може з’явитися незвичайна ознака, на яку слід звернути увагу. Зокрема, у людини починає змінюватися хода.
Справа в тому, що дефіцит вітаміну D може приводити до остеомаляції. Це захворювання характеризується недостатньою мінералізацією кісткової тканини. В результаті виникає біль і м’язова слабкість, через яку людина починає “дивно” ходити.
При більш серйозному дефіциті речовини люди можуть зіткнутися з труднощами при підйомі по сходах, вставання з підлоги або низького стільця. Починають боліти кістки. Особливо сильний біль – в ребрах і гомілках.
Крім того, можуть з’явитися і менш явні симптоми нестачі вітаміну. Наприклад, пацієнти часто скаржаться на загальну втому, “невизначені болі та загальне нездужання”, додали лікарі.
