У недавньому дослідженні 35 учасникам давали на сніданок одну чашку дикої чорниці або плацебо у вигляді їжі.
Потім добровольців попросили вирішити серію когнітивних завдань, які перевіряють функції мозку та пам’яті, передає ETNT.
У тих, хто їв чорницю, рівень концентрації та працездатність залишалися стабільними протягом дня. А у групи з плацебо продуктивність знижувалася.
Інший експеримент показав, що чорниця покращує пам’ять у літніх людей у групі ризику хвороби Альцгеймера. Крім того, фахівці відзначають користь ягоди для підвищення когнітивних функцій у старіючих людей.
