Найбюджетніший спосіб «прийти в себе» і розслабитися – це прийняти гарячу ванну. Вода допомагає зняти втому і позбутися від тривожних думок. Правда, лікарі все частіше радять відмовитися від тривалого лежання в ній.
Навантаження на серце
Гарячі ванни категорично протипоказані людям з серцево-судинними захворюваннями. Правда, навантаження на серце настільки велике, що дотримуватися правил доведеться не тільки людям з відхиленнями. Приймати гарячу ванну можна не частіше одного разу на тиждень і не довше 10 хвилин. Під час процедури не можна занурюватися в воду по плечі. Краще погрітися в положенні сидячи, а опускатися під воду, коли вода охолоне.
Тиск
Існує думка, що ванна може наповнити енергією, оскільки розширює судини. Однак відбувається так далеко не завжди. Тиск може як підвищитися, так і знизитися. У такому випадку людина може почати відчувати запаморочення, нудоту і в якийсь момент просто втратити свідомість, що досить небезпечно.
Безпліддя
Гаряча ванна сприяє жіночому і чоловічому безпліддю. Сперматозоїди погано переносять високі температури і гинуть, також можуть розвинутися хвороби яєчок. У випадку з жінками, висока температура порушує кровообіг у статевих органах, що ускладнює прикріплення яйцеклітини до матки. Гарячі ванни протипоказані вагітним жінкам, а також при циститі та інших хворобах сечостатевої системи.
Читайте також: Як запаморочення може стати попередженням про інсульт
