За даними вчених з Університету штату Пенсільванія користь для кровообігу приносить доза приблизно в півлітра в день -3,4 літра на тиждень.
Помірне споживання алкоголю було пов’язано з уповільненням зниження числа ліпопротеїнів високої щільності, так званого «хорошого холестерину». Вчені досліджували взаємозв’язок споживання алкоголю і рівня ліпопротеїнів високої щільності у 80 тисяч дорослих.
З’ясувалося, що з плином часу у всіх учасників знижувався рівень цих ліпопротеїнів. Однак одна-дві порції алкоголю в день для чоловіків або одна для жінок була пов’язана з більш повільним зниженням ЛВП, ніж при повній відмові від алкоголю або при зловживанні ним.
Дослідники також проаналізували, чи залежить користь від вживання алкоголю від типу напою. З’ясувалося, що найбільш виражений ефект був саме від пива. При цьому вчені попереджають, що норма споживання пива не повинна перевищувати 3,4 літра на тиждень.
Джерело
