Ендотоксини не надходять в організм із зовнішнього середовища – вони утворюються в нашому тілі. Чому формуються ендотоксини? Причина – порушення процесів здорового розщеплення і переварювання їжі в шлунково-кишковому тракті і детоксикації в печінці. В результаті розвиваються найрізноманітніші захворювання.
Як зрозуміти, наскільки ефективне ваше травлення і з’ясувати, чи є у вас інтоксикація? Ендоінтоксикація – це явище, коли токсичні речовини організм отримує не ззовні, а виробляє їх самостійно. Що запускає механізм старіння швидше окисного стресу? Утворення ендотоксинів.
Ендоінтоксикація повільно, але методично завдає шкоди здоров’ю
Старт виробництва ендотоксинів криється в органах шлунково-кишкового тракту, продовження здійснюється в печінці і клітинах тіла. Кінцеві «пункти призначення» – тканини внутрішніх органів, суглобів, лімфа, слизові оболонки та ін.
Ендотоксини в організмі забезпечують наступні патологічні стани:
- Надлишкове вироблення слизу на стінках кишечника і інших слизових (носоглотка, піхва).
- Виникнення і розвиток доброякісних новоутворень: міом, поліпів, каменів в жовчному і сечовому міхурі, ліпом.
- Високий вміст холестерину.
- Набряклість обличчя, тіла і лімфоаденопатія.
- Сприятливе середовище для бактеріальних та інших інфекцій.
- Акне і алергічні реакції шкірних покривів.
- Больові відчуття в суглобах.
Чому утворюються ендотоксини? Причина – порушення механізмів розщеплення і переварювання їжі в шлунково-кишковому тракті і детоксикації в печінці.
Давайте розглянемо проблему докладніше.
Отже, фази ендотоксикації
1 фаза
Епізодично спостерігаються:
- Здуття живота після прийняття їжі
- Больові відчуття в області шлунку після прийняття їжі
- Колючі больові відчуття в області кишечника
- Відчуття переповненості шлунку
- Стабільна відрижка
- Відштовхуючий «аромат» з рота
- Втрата апетиту
- Патології випорожнення кишечника: запор, напіврідкий стілець кілька разів на день, чергування першого і другого. Не виключена присутність слизу в калових масах.
- Млявість, слабкість
- Тяжкість в голові
Перша фаза може тривати кілька місяців/років, в залежності від віку, частоти порушень харчового протоколу, рухової активності. ⠀
2️ фаза
- Обмінні процеси повільніші, ніж мають бути у вашому віці
- Вміст холестерину вище допустимої норми
- Набряклість обличчя, гомілок
- Набряклість і пастозність тканин тіла, лімфостаз
- Зайва вага
- Системна нестача енергії, апатія
- Для людей із вадами сприйняття органів почуттів (смаків, запахів, звуків)
- Несильні болі в області попереку, нирок
Друга фаза може тривати десятиліттями. Як правило, на її тлі виявляють гіпотиреоз і брак поживних речовин. Нерідко зазначену фазу посилюють бактеріальні та грибкові інфекції хронічного характеру.
3 фаза
- Худорлявість, нестача м’язової і жирової тканини
- Проблеми з набором ваги
- Відсутність апетиту
- Хронічна втома, слабкість
- Стабільна відрижка
- Больові відчуття в області грудей, серця
- Розпираючий біль в обох підребер’ях
- Сіруватий відтінок шкірних покривів
- Випадання волосся, плачевний стан зубів
- Явна нестача поживних речовин
На будь-який фазах може відзначатися алергія.
На другій і третій фазах з плином часу спостерігається підвищення кров’яного тиску.
Лякатися не слід. Ендоінтоксикація – практично норма на сьогоднішній день. Положення можна виправити в якійсь мірі.
Для оптимального функціонування організму необхідна «чиста» їжа. А сила травлення визначає, як організм переварить і засвоїть якісну їжу.
Що негативно впливає на силу травлення?
- Конституція (метаболічний тип). Люди конституції “Слиз” мають схильність до ослабленого травлення.
- Недостатня фізична активність. Наприклад, десять тисяч кроків – це необхідний мінімум. Не обов’язково катувати себе в тренажерних залах. Для початку достатньо буде ходьби і легких пробіжок. Рівень фізичного навантаження – питання суто індивідуальне.
- Неправильний спосіб життя: пізній відхід до сну; стресові стани; купання після прийому їжі і взагалі купання в холодній воді.
- Згубні харчові звички
- Переїдання і перекушування
- Вживання їжі до того, як переварилася з’їдена до цього їжа
- Нерегулярні / нічні прийоми їжі
- Непоєднувана їжа
- Їжа, яка погіршує процеси травлення: жири (з температурою, нижче температури тіла), пересмажена скоринка, сира вода, сире молоко, сире зерно, охолола їжа, сира всередині їжа (недостатньо пропечений хліб). ⠀
Метаболізм ілюструє, чому стан клітин тканин тіла пов’язаний з якістю їжі і з тим, як їжа засвоюється.
⠀
Ось як це працює:
- В області шлунку і тонкої кишки з прийнятої їжі під впливом шлункового і панкреатичного соків і жовчі виробляється “живильний сік”. Він всмоктується і транспортується в печінку.
- Печінка діє на нього, очищаючи, збагачує і запускає в систему кровотоку.
- Кров транспортує сік по тілу, при цьому формуючи і насичуючи саме в цій послідовності: мускульну і сполучну тканини, тканини органів, жирову і кісткову тканини, кістковий мозок, головний мозок і нервові волокна, репродуктивні рідини (яйцеклітини і сперматозоїди).
- Останній “пункт призначення “- імунний захист організму.
Тепер знову про шлунок і кишечник
Як правило, на даному етапі вже проявляються проблеми. По-перше, згадане накопичення слизу і наслідки: гіпоацідність, захворювання шлунку і підшлункової, застій жовчі, нестача цінних речовин, ЛОР-захворювання у дітей, патології суглобів, кандидоз.
Таким чином, левова частка всіх наявних захворювань «виростає» з ендотоксикації організму.
