Новорічні свята найчастіше асоціюються з алкоголем, жирною і некорисною їжею, що негативно позначається на печінці.
Вчені Китаю з Цзіліньського університету провели дослідження, які допомогли встановити, що кисломолочні напої можуть благотворно впливати на відновлення печінки, пише Daily Mail.
Лактобактерії, які містяться в кефірі і несолодкому йогурті, позитивно впливають на мікрофлору шлунка і кишечника, що знижує вплив жирної їжі і токсинів на життєво важливий орган, допомагаючи печінці відновиться швидше.
Кефір знижує запалення, допомагає впоратися з надлишками токсинів, позбавляє від алкогольного дисбактеріозу і жирових відкладень печінки, допомагаючи їй впоратися з негативними факторами в рази швидше, досить регулярно вживати один стакан напою в день.
Медики Інституту Орегона також, настійно рекомендують обмежити споживання цукру, так як він заважає швидкому відновленню печінки і не дає їй справлятися з шкідливим холестерином. Навіть якщо ви будете дотримуватися спеціальної дієти і обмежите жири, цукор заважає повному функціонуванню печінки в боротьбі з негативними відкладеннями.
