У кишечнику живуть тисячі мікроорганізмів, які допомагають підтримувати здоров’я в цілому. Однак, неправильний спосіб життя: неправильне харчування, прийом антибіотиків і деяких інших ліків баланс цей порушують. Про те, до яких наслідків може привести дисбаланс в кишковому мікробіомі, читайте у нашій статті.
Розлад травлення
Надлишок токсинів і бактерій в кишечнику веде до збоїв в роботі травної системи, в результаті чого людина може зіткнутися з такими неприємностями, як біль і здуття живота, запор або діарея, неприємний запах з рота.
Зайва вага
Здоров’я кишечника – один з головних «ключів» до підтримки оптимальної ваги. Дисбаланс призводить до уповільнення метаболізму, а, отже, до збільшення ваги.
Запалення
Надлишок «шкідливих» бактерій і токсинів в кишечнику здатний викликати запальні реакції в організмі, наслідком якого можуть стати алергії, кропив’янка, акне та інші проблеми зі шкірою, а також сильні болі в суглобах.
Емоційні розлади
Дисбаланс кишкового мікробіому здатний також впливати на емоційний стан людини. Велика кількість токсинів і недружніх бактерій робить людину менш стійкою до стресів, змушує частіше відчувати втому, призводить до втрати концентрації, уваги і може стати одним з факторів розвитку депресії.
