Сьогодні суху шкіру (якщо не говорити про атопічний дерматит, екзему та інші дерматологічні проблеми) без зайвих зусиль можна зволожити різними засобами. Своєчасне зволоження і достатнє живлення через деякий час приведуть до того, що про сухість і лущення можна буде забути назавжди. Але, на жаль, це не завжди працює, якщо мова йде про сухість ліктів.
Чому шкіра на ліктях така суха
Лікарі добре знають, що шкіра на ліктях товста (це необхіднодля того, щоб витримувати постійне розтягнення) і з мінімальною кількістю сальних залоз, а тому потребує більш ретельного догляду, щоб зберігати гладкість і еластичність.
Крім того, якщо ми говоримо про офісну роботу, то постійне тертя шкіри про жорстку поверхню столу теж не покращує ситуацію.
Діабет, гормони і вітаміни
Експерти відзначають, що причиною надмірної сухості ліктів може бути діабет або гормональний дисбаланс. Виключити обидва чинники ризику зможе тільки аналіз крові, так що якщо ви думаєте, що у вас не просто сохнуть лікті, а «сохнуть якось дуже сильно», обов’язково поговоріть з терапевтом.
Також досить часто в сильній сухості ліктів винні вітаміни. А точніше – їх брак. Тут в першу чергу важливо звернути увагу на присутність в раціоні вітаміну С (підтримує функціональність сполучних тканин), вітаміну А (покращує здатність шкіри до регенерації, що дуже важливо в разі появи на ліктях дрібних тріщин) і вітаміну Е (антиоксидант, що захищає клітини епідермісу від старіння і сприяє природному видаленню відмерлих частинок шкіри).
На щастя, найпопулярнішою причиною сухості ліктів залишається нестача харчування.
Як доглядати за ліктями
Тим, хто віддає перевагу домашнім рецептам краси, рекомендуємо звернути увагу на бананову шкірку. Незважаючи на те, що спосіб здається дивним, дослідження, опубліковане в Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, показало, що шкірка банана містить поживні, протигрибкові і антибіотичні компоненти, які будуть корисними для пересушеної шкіри.
Всім іншим рекомендуємо придбати живильний крем з щільною текстурою, який необхідно наносити вранці і ввечері (восени і взимку) або тільки ввечері (навесні і влітку).
Зверніть увагу на активні компоненти в складі – в даному випадку масла будуть тільки на руку. В екстремальних ситуаціях, коли ідеальні лікті потрібні вам вже завтра, нанесіть крем товстим шаром, накрийте область бавовняними ганчірочками або ватяними дисками і закріпіть «маску» еластичним бинтом, залишивши її на ніч для впливу.
На закінчення нагадаємо, що якщо у вас суха шкіра не тільки на ліктях, але взагалі, уникайте гарячої води (навіть коли дуже замерзли) і гелів для душу з яскравими ароматами і скрабуючими частинками, які тільки погіршать ситуацію. Хоча використання раз в тиждень м’якого ексфоліанту з кислотами відносно до ліктів може бути корисним.
