Щоб приготувати цей натуральний напій, вам знадобиться всього п’ять інгредієнтів, які можна знайти в будь-якому магазині.
Дуже важливою деталлю є частота вживання. Якщо ви очікуєте побачити результати лише через сім днів, то бажано вживати цей напій мінімум 2 рази на день.
Першу склянку слід приймати натщесерце. А наступну порцію слід приймати у другій половині дня. Він може бути ідеальною закускою між прийомами їжі після обіду. Якщо ви так, будете його вживати, то лише за один тиждень ви побачите прекрасні результати і відчуєте себе ефектно.
Ви не повинні пропускати будь-які основні прийоми їжі, щоб прискорити і полегшити процес схуднення.
Складові:
- одна скибочка ананаса.
- невелике яблуко (бажано зелене)
- 1 чайна ложка соку алое вера
- половина великого зеленого огірка.
- 1/2 апельсина.
- стакан очищеної води
Помістіть інгредієнти в блендер і подрібніть до однорідного стану.
Важливим моментом є те, що перед вживанням цього напою необхідно випити 250-350 мл води. Почекати 20-30 хвилин і випити цей напій. Через 30-40 хвилин ви можете снідати. А також не варто переїдати, вживати перероблену і солодку їжу.
Ви повинні уникати будь-яких чисток товстої кишки, якщо ви страждаєте від будь-якого захворювання, без консультації з лікарем.
