Італійські вчені вивчили, як шум і музика впливають на мозок людини. Для цього добровольцям запропонували послухати звуковий фрагмент, який перемежовується шумовим супроводом і приємною мелодією. Неважко здогадатися, що мозок розслаблявся під звуки музики.
Дослідження дало можливість стверджувати: тиша позитивно впливає на мозкові процеси і загальний стан людини. Стан повної відсутності звуків дає зцілення душі і тіла, резюмували вчені.
Фахівці Університету Павії пояснили: тиша нейтралізує в людському мозку вплив шумового супроводу і заповнює в організмі додаткову енергію.
Гучні звуки, навпаки, провокують сплеск гормонів, що викликають стресові реакції.
Медики рекомендують людині хоч на час тікати в спокійні паркові або прибережні зони, відпочивати від шуму. Відчути тихий спокій можна також під час медитації.
