Сьогодні ми поговоримо з вами про делікатну, дуже поширену проблему – здуття живота і надмірне газоутворення.
Цей стан досить болючий, адже гази розтягують стінки кишечника і якщо від них не позбутися, з’являється гострий біль, що супроводжується кольками і спазмами.
Якщо ви знаходитесь вдома або одні, то позбутися від газів не складе труднощів, але що робити якщо ви оточені людьми?
Зазвичай ця проблема з’являється після важкої їжі або надмірного пиття, але також це може бути симптомом проблем з травленням. Щоб позбутися від цієї проблеми необхідно вживати тільки здорову їжу і правильно харчуватися. Також не забувайте про регулярні заняття спортом.
Рецепт про який ми сьогодні поговоримо – це ефективний засіб екстреної допомоги при здутті живота, а також відмінний засіб для тривалого лікування проблем з травленням.
Рецепт!
Складові:
- 140 грам подрібненої папайї
- 15 грам гелю алое вера
- 10 грам зеленого чаю
- 200 мл води
Приготування:
По-перше, залийте чай окропом і дайте настоятися протягом 20 хвилин.
По-друге, подрібніть гель алое вера, папайю і чай до однорідності в блендері.
Випийте отриманий засіб відразу після приготування і ви миттєво відчуєте полегшення.
Перед тим, як застосовувати будь-який народний засіб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!
