За словами фахівців, не завжди слід робити упор на медикаментозне рішення проблеми. Закладеність носових пазух можуть усунути харчові вироби, доступні за ціною. Ананас багатий антиоксидантами, які захищають слизові оболонки від пошкодження, він також містить ферменти, що полегшують закладеність носа. За рахунок вмісту в кавуні великої кількості мінеральних речовин і води, ягода мінімізує больові відчуття, що виникають через проблеми з вказаною частиною обличчя. Складові імбиру володіють потужними антиоксидантними і протизапальними властивостями, що допомагають швидко ліквідувати симптоми недуги.
Хрін, який часто використовується при засолюванні, насправді є досить ефективним засобом проти простудних захворювань. Застосовувати його можна різними способами, починаючи від вдихання продукту в натертому стані, закінчуючи внутрішнім і зовнішнім використанням. Суп з курки або овочів корисний для здоров’я пазух, знімаючи запалення, паралельно, усуваючи симптоми кашлю.
Яблучний оцет не менш дієвий при закладеності носа, найкраще його вдихати після розведення з водою 1:1 і наступним нагріванням до 90 градусів. Практично всі гострі спеції сприяють усуненню слизу за рахунок антибактеріальних властивостей. Часник містить аліцин, що знижує біль, плюс, має місце протизапальну дію. Цитрусові фрукти, в числі яких апельсини, лимони повинні неодмінно вживатися при перших ознаках недуги. Цибуля завершує список найдієвіших продуктів для лікування закладеності носа.
