Старіння – неминучий процес, який спершу стає помітним на шкірі людини. Зокрема, це порушення тонусу і еластичності шкіри, поява зморшок і сухості, зміна кольору шкіри та форми обличчя. У чоловіків ознаки старіння починають проявлятися значно швидше й інтенсивніше, ніж у жінок.
Про це розповіла дерматолог Тетяна Коломієць.
“Шкіра чоловіків значно щільніша за жіночу і має більш міцну фібрилярну мережу, що робить її стійкою до впливу агресивних чинників. Однак, якщо ознаки старіння вже почали проявлятися, то відбувається це значно швидше й інтенсивніше, ніж у жінок”, – зазначила косметолог.
Перші вікові зміни у чоловіків відбуваються через зниження рівня статевих гормонів, і зазвичай, стають помітними після 35 років, а суттєво прискорюються після 40-45-ти.
Під час старіння шкіри у чоловіків відбувається потоншення кровоносних судин, що призводить до підвищення чутливості і виникнення червонувато-фіолетового відтінку.
Не менш важливим у прискоренні процесу старіння є вплив зовнішніх факторів і спосіб життя. Вони рідше правильно очищають шкіру і доглядають за нею менше, ніж жінки. Також вони не користуються сонцезахисними засобами.
Неминуче прискорюють процес старіння: часті стреси, зловживання алкоголем, куріння та інші негативні емоційні навантаження.
Як відтермінувати процес старіння?
– вести здоровий спосіб життя: заняття спортом, збалансоване харчування, помірне вживання алкоголю, відмова від куріння, мінімізація стресів;
– достатньо спати (6-8 годин);
– правильно і своєчасно доглядати за шкірою: очищати, зволожувати, застосовувати засоби, які зміцнюють судини;
– використовувати сонцезахисні креми;
– не соромитись, а використовувати чоловічу косметику;
– відвідувати косметологів.
