Лікарі назвали 3 правила, яких потрібно дотримуватись, щоб вберегти себе від грипу

Зараз жовтень – найбільш сприятливий час для грипу. У минулому році цей сезон був як ніколи небезпечний: тільки в США від цієї недуги загинуло 80 000 чоловік!

«Перший і кращий захист – отримати вакцину від грипу», – заявив генеральний хірург США Джером М. Адамс, на щорічній прес-конференції Національного інституту інфекційних захворювань.

Крім вакцинації є ще три дуже важливі речі, які допоможуть вам уберегти себе в сезон грипу, продовжив доктор Адамс.

«Другий крок, який ми рекомендуємо для боротьби з грипом та іншими респіраторними захворюваннями, – це приймати щоденні профілактичні засоби, щоб зупинити поширення мікробів».

«Часто і ретельно мийте руки, особливо в сезон грипу, – пояснив д-р Адамс. – Прикрийте ротову порожнину під час чхання одноразовою серветкою або тканиною …. А взагалі, якщо ви хворі, залишайтеся вдома».

Джерело

Поділись


Новини партнерів